知识科普|《妈妈要知道》第一期：宝宝入园哭哭哭？全宇宙最强攻略来了！( 二 ) 家长|生活|幼儿园|攻略|小朋友

宝宝与人最初的交往便是与家人之间的互动，随着月龄的增长和能力的提升，他们开始与周围的人有更多的接触。在教会孩子与其他人相处过程中，有以下4个重点：
首先是教孩子学会表达。当宝宝咿咿呀呀学语时，词汇量不够，家长可以逐步地教他们一些肢体语言的表达方式。比如见到陌生人，让宝宝大胆的去问好，挥手再见等等。
第二是学会尊重别人。因为宝宝在5岁之前都很自我，认为所有的东西都是“我的” ，这时候家长要做正确的引导，学会先沟通再使用。
第三是学会分享玩具和食物。乐于分享的宝宝不会有孤独感，更愿意和他人相处，还能从别的小朋友身上学到东西。慢慢的，他就会主动向往去有更多小朋友的幼儿园了。
最后是要学会惦记小朋友。一来一往中，就会让宝宝加深对朋友的感情和记忆。当宝宝心里装下朋友以后，会更愿意出去玩，心态也会变得更加阳光。这对于宝宝进入幼儿园甚至长大后进入社会，建立他的社交能力，有很重要的意义。
三、规律作息
每个幼儿园都有规定的作息时间表，入园前家长可以参照幼儿园的作息时间培养孩子的生活习惯，例如午休、清洁等，让孩子能直接无缝适应幼儿园的生活节奏。
每个幼儿园都有自己的活动时间安排，但一般来说入园、午餐、午睡、午点、离园时间都是基本一致的。因此，家长们可以利用入园前的时间（尤其是入园前2周）帮助孩子调整生物钟，契合幼儿园的时间表，养成早睡早起、定点午睡的习惯。
当在家和在幼儿园的一致性越多的时候，孩子的陌生和焦虑感就会减少。所以，妈妈们就需要多多参考幼儿园生活，为孩子打造更多的“一致性” 。
03 宝宝拥有强大免疫力，轻松应对幼儿园新环境!
最后，晴天妈妈也提到，无论宝宝如何哭闹，都要坚持送他们去幼儿园，千万不能心软。但前提是宝宝要拥有一个强壮的身体，因为幼儿园是宝宝接触的“第一个”社会环境。
为什么说入园前需要宝宝有个好身体呢？因为“一入园就生病”是很普遍的现象。为什么会出现这种情况？这是一定的客观环境因素决定的：例如，幼儿的免疫系统较为敏感，进入新的生活环境中的病原体来源比在家庭内丰富得多。还有就是与天气有关，入园一般在秋季，气温逐渐降低、温差大，冬季环境寒冷，都利于病原体传播。，容易出现呼吸道感染。
为了避免宝宝受到外来病毒的困扰，入园前相关的疫苗一定要打好。日常更要注重宝宝自身免疫力的提高，规律的作息，均衡的饮食，适当摄入一些富含有Bb-12活性益生菌的奶粉和酸奶，调节宝宝自身的肠道菌群平衡，让宝宝的消化和吸收更健康，构建宝宝的免疫“长城” 。

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毕竟营养是身体健康的物质基础。有的孩子偏食挑食，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，抵抗力降低，容易反复感冒或得其他一些传染性疾病。
作为家长，要让孩子少生病，茁壮的成长的确不是一件很容易的事情，我们不但要细心还应该学会适当的变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，这都是非常重要的。
孩子上幼儿园，等于进入一个全新的世界，需要一定的适应过程。家长不要操之过急，也不要杞人忧天。我们必须相信孩子，耐心帮助孩子慢慢度过适应期，才能缓解孩子的焦虑，让他更快适应幼儿园的新生活。