进入秋季天气逐渐降温孩子疯狂吃肉，多吃滋补菜，增强体质时间飞逝

时间飞逝，现在转眼已经进入八月下旬了，九月的脚步在慢慢向我们靠近，进入秋季后，气温在慢慢下降，昼夜时间的长短也有了明显的变化，孩子也将要开学，开始校园生活了，开学后学校还有一个秋游的活动，孩子每天做梦都想去，暑期制定了减肥计划还没有成功孩子，可要抓住八月的小尾巴加快速度了，管住嘴迈开腿，小蛮腰大长腿可就离你不远哦！

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【进入秋季天气逐渐降温孩子疯狂吃肉，多吃滋补菜，增强体质】今天介绍的这道菜就是红焖羊肉，不仅色泽艳丽，而且吃起来更加美味营养，来看看吧!
羊肉性温特别适合秋天食用，孩子吃了能有效增强体内的热量，抵御冬天的寒冷，而且能够有效增加消化酶的分泌，保护胃壁，修复受损的胃黏膜，促进消化吸收，帮助孩子身体发育。

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羊肉中含有丰富的营养物质，其中含有的铁元素，能够帮助孩子补血，预防缺铁性贫血的发生。含有一定量的钙元素能够帮助骨骼发育，使孩子长得更高更强壮。
羊肉中含有很高的蛋白质以及大量的维生素，而它含有的脂肪熔点为47度，而人是恒温动物，体温一直维持在37度，所以吃羊肉根本就不用担心会长胖，因为羊肉中的脂肪不会被人体吸收。想要减肥瘦身的女性朋友生活中可以经常吃羊肉，减肥效果不错。

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秋高气爽的八月，孩子每天学习都充满了动力，减肥的孩子更是在加快步伐，向着小蛮腰大长腿进攻呢！