最近只有26度是孩子减肥黄金期，多吃美容肉，瘦身燃脂不长胖今天正式迎来了9月第一天

今天正式迎来了9月第一天，孩子们怀着激动地心情准备开学了，天气也是非常的给力，一周以来都是平均28度，不冷不热，是秋季标配的舒适天气！9月秋季真的来了，褪去了30度的了烈日高阳，带来了秋高气爽的凉爽秋风。一年四季中孩子们最喜欢的就是秋季，食欲大开，运动量也增加了，每天都会早起晨跑，傍晚打篮球锻炼身体，很快就拥有了大长腿小蛮腰，让我们一起开启愉快的9月之旅吧!
秋天孩子多吃的“香辣菜” ，鲜香爽口，美味下饭，好吃不上火，它就是麻辣兔肉，一起来看看吧!

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兔肉中含有丰富的营养物质，其中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的，有着非常好的健脑益智作用，让孩子更加聪明好学。想要让孩子更加聪明，平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃，孩子也非常爱吃。

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常吃兔肉可以有效保护人体血管壁，防止血栓的形成，对于常见的冠心病，高血压以及糖尿病都大有益处。而且还有不错的强身健体的作用，让皮肤更有活力，更加白嫩有弹性。兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸含量充足。

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【最近只有26度是孩子减肥黄金期，多吃美容肉，瘦身燃脂不长胖】兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多，其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖，女性经常吃还可以保持苗条身材，美白肌肤，延缓衰老，兔肉有着“美容肉”的美称。

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9月就这样悄无声息的来了，立秋后的温度一直不温不热保持在28度，孩子们最喜欢这样的舒适天气，让我们一起继续探寻更多健康又美味的养生美食吧！