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神兽入园，分离焦虑怎么破？
大家今天的朋友圈，一定被开学季刷屏了吧~对于很多孩子来说，今天是一个全新的开始。特别是即将离开温暖的家、参与集体生活的小班宝宝们。
这些小宝宝离开了自己熟悉的爸爸妈妈、爷爷奶奶，踏入了一个全新的环境，很多事情都要自己独立去完成。在他们小小的世界里，这可是天大的变化，所以爸爸妈妈们要做好接纳孩子、理解孩子的准备，最初的适应期需要耐心地陪伴他们一起度过。
在这个过程中，家长有一些方法给自己、给孩子，让他们更快地适应这个阶段。以下几点可以参考一下：
提前做好孩子的心理建设
建议大家在孩子上幼儿园的前半年，就通过绘本进行心理建设、潜移默化的铺垫，给他们一些安全感。
比如通过一些绘本阅读来了解幼儿园的生活，包括爸爸妈妈不在的时候，幼儿园的一天是如何度过、早上会做什么、中午会做什么、下午会做什么，将这些事情事无巨细地讲给孩子听，让他们提前预知将会面临的生活。当这一天到来的时候，幼儿园的一切就不再陌生，因为这些场景和活动，他们在绘本里都看过。

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如果提前选定了幼儿园，可以报名幼儿园的亲子班或者适应班，提前熟悉幼儿园的环境。有一些幼儿园还会提供周末在园内举办亲子活动，邀请即将入园的小朋友家庭参加。
如果没有这些条件，可以自制将来所在幼儿园的绘本。不要担心自己的水平不够，简单地列出幼儿园里一天的作息，从早到晚都会做什么事情等就可以。一些细节也可以让你的自制绘本更生动：比如进门之后有个小柜子，可以放书包和外套，卫生间在哪里，有玩具区、绘本区和手工区等等，户外活动的时候在什么地方，图片可以自己去拍或者找老师要。
准备宝宝心爱的安抚物品
以一个过来人的经验来看，这件事实在太太太重要了。对于初上幼儿园的小朋友来说，在一个完全陌生的环境睡午觉是最难的。当他到睡觉的时候，发现床、被子、枕头等等都不是自己熟悉的，他可能会崩溃地意识到——这里不是自己家。
这个时候，如果宝宝有一件从小陪伴的安抚物品，是最好不过的了。没有爸爸妈妈在的时候，这个小东西是他在幼儿园里最重要的陪伴。如果没有，可以利用孩子在家喜欢的物品发展一下，可以是小玩偶、安抚巾、小玩具、小毯子等等，作为宝宝在幼儿园的安慰物品，陪伴他在陌生的环境里入睡。
和宝宝有一个甜甜的约定
即使已经提前做了心理建设、也已经有了陪伴他们的安抚物，但是到上学的时刻也难免还是会崩溃大哭。这个时候，就需要一些仪式感了。比如再一次告诉宝宝，妈妈和你分开的时候，妈妈在做什么，你在做什么，贴一个代表妈妈的贴纸到宝宝的衣服上、甚至在书包里背着妈妈的照片，这些都能缓解宝宝的“分离焦虑” 。
推荐蒲蒲兰的一本绘本《存起来的吻》

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放假了，小斑马要去夏令营玩。爸爸妈妈给他准备了很多东西，还将吻装进盒子，一同放进包里。

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晚上睡觉时小斑马睡不着，于是它拿出一个吻贴在脸上缓解焦虑的情绪。
它还把吻分给一个因想念爸爸妈妈而大哭的小朋友，结果所有的小朋友都来索要带有吻的小纸片。