吃一次12天难消化,家长还给孩子吃,儿科主任:无知害了娃
闺蜜的邻居是从北方搬家过来的 , 一家五口 , 有孩子 , 有一对夫妻 , 还有一对老人 , 住在还算宽敞的公寓里 。 当家做主的是老刘 , 老刘平时和妻子都做送外卖的活儿 , 所以是挺忙的 。 家里6岁的孩子就交由爷爷奶奶照顾着 , 这个6岁的孩子叫球球 , 长得虎头虎脑 , 也很聪明伶俐 。
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就是有一个小小的缺点 , 虽然球球已经6岁了 , 但是身高却比同龄人矮小很多 , 爷爷奶奶每次带他去散步 , 不认识的都以为这孩子才4岁左右 , 听闻孩子已经6岁都觉得惊讶不已 。 加上球球日常总是不爱吃饭 , 胃口差 , 经常生病 , 显得身板更加瘦小矮小了 , 爷爷奶奶也觉得这孩子比较难带 。 有次夜里3点 , 球球突然高烧加腹痛 , 就被带去医院了 。 检查后发现 , 球球的脾胃状态很差 , 堆积了很多积食消化不了 , 所以才导致孩子一直吸收不了营养 , 阻碍了身高发育 。 医生无奈摇摇头 , 孩子会这样 , 跟饮食有关 , 真是无知的家长!
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一、吃一次12天难消化 , 家长还给孩子吃 , 儿科主任:无知害了娃
1、甜食
甜食外表看起来好看 , 吃起来也好吃 , 孩子都爱吃 , 但是现在有些甜食制作的时候 , 添加了很多的添加剂或者是防腐剂、糖分等等 , 对于孩子稚嫩的脾胃来说 , 总是摄入这类食物 , 很容易消化不良 , 伤害脾胃 。
2、油炸
有些家长喜欢自己做油炸食物来吃 , 或者是喜欢买来孩子吃 , 但是油炸物 , 制作的时候都是用油炸多次的食用油油炸的 , 热量很高 , 不易消化 , 容易积食 , 增加脾胃的负担 。
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二、孩子脾胃差 , 积食了 , 常常有这些表现 , 请及时注意!
1、难以入睡 , 睡觉易盗汗、流口水 , 喜欢趴着睡
2、舌苔厚腻 , 覆盖一层厚厚的东西 , 有些还有口臭
3、体质比较差 , 容易反复生病
【吃一次12天难消化,家长还给孩子吃,儿科主任:无知害了娃】4、身材瘦小、矮小 , 比同龄人发育缓慢
5、面如土色 , 看起来病恹恹的
6、鼻梁附近长有青筋 , 嘴巴易起皮
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三、孩子脾胃差 , 积食了 , 每天吃一物 , 强健脾胃 , 促进消化 , 长高长肉
脾胃的好坏 , 与孩子的发育情况息息相关 , 但是有些家长却没有重视过 , 孩子脾胃好了 , 才能消化食物 , 让孩子摄取到营养 , 从而促进生长发育 , 所以这一点是不可忽视的 。 养护脾胃 , 建议常给孩子吃些猴菇蛋白锌 , 作为儿童专用的健脾消食的食方 , 很适合脾胃差、积食、发育缓慢、体质差、消化不良等情况的孩子食用 。
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里面主要有柠檬、蛋白锌、山药、猴头菇等食材 , 温和不刺激 , 其中柠檬能促进消化 , 增强食欲;山药能促进肠胃蠕动 , 增强消化能力 , 养胃灭菌;猴头菇能健脾益胃 , 消食化积;蛋白锌能提高孩子对营养的吸收率和转化率 , 增强免疫营养 , 打开味蕾 , 促进发育和长个 。
四、生活中再多做这几样 , 对能助于养护孩子的脾胃
1、注意饮食
孩子的饮食少大鱼大肉 , 不吃调味料多的食物 , 尽量清淡些 , 也注意每顿饭的营养搭配 , 这样对于孩子的脾胃或者发育都有好处 。
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