③减少运动高龄产妇怀孕本就不易，若是孕期保护的不够周到，那么只会增加生产时产妇的痛苦以及危险，因此高龄产妇怀孕期间还是应当减少活动量，尽量选择静养模式，多卧床休息，以免活动时不注意抻到肚子。

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④勤于产检产检对于怀孕期间的产妇而言是如同一日三餐一般的重要，尤其是高龄产妇，更是要严格按时按点的去医院报道，甚至于要提前于年轻产妇许久便需住院，更是要严格的遵循医嘱，而这一切为的不过就是防患于未然，让医生24小时确保产妇的身体状况。

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⑤健康的生活习惯步入危险期的高龄产妇，其自身的身体素质可以说是每况愈下，生病的几率也远胜于年轻人，因此保持一个健康、良好的生活习惯在高龄产妇身上便显得尤为重要，除了注重饮食、合理规划活动量外，产妇还需保证充足的睡眠，尽可能的规避生活压力，尽情的享受生活、放松心态。

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#育儿有方法#我是乐乐妈，不仅是一名10年的幼儿教师，还是一位80后宝妈，在这里向大家分享我在育儿和教育孩子道路上的一些小事儿，主要专注于孩子大脑的潜能开发，和我一起培养聪明伶俐的孩子吧！如果你也喜欢乐乐妈的育儿小知识，记得点赞、分享、加关注哦~

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