特别提醒各位妈妈，不要用牛奶、果汁来冲配补液盐，也不要在盐水中加入额外的糖，这会影响补液盐中的电解质含量，影响补液效果。
如果宝宝实在无法接受补液盐的味道，妈妈可以考虑选购进口的果味口服补液盐。
调整饮食

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宝宝拉肚子，吃还是不吃是一直困扰家长的问题。其实每个宝宝的体质和腹泻严重程度不一样，不能一概而论，家长可以通过观察宝宝的状态，根据宝宝的年龄和喜好进行个性化的饮食调整。
如果有严重呕吐的宝宝，建议先禁食4~6小时(不禁水)，可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，减轻肠胃负担。腹泻期间，宝宝的肠胃比较脆弱，一开始可以喂少量的流质食物，但尽量在短时间内恢复宝宝腹泻前的正常饮食。比如母乳宝宝可以减少喂奶量，在奶中稍加些水。充分尊重宝宝的进食意愿，如果他愿意吃，可以适当喂食，如果不愿意，也不用强迫进食，可以少给一点。
同时腹泻期间，要避免给宝宝吃油腻食物，如薯条、油炸食品;含粗纤维过多的食物，如菠萝、辣椒;过敏性食物，如海鲜、鸡蛋;以及生冷食物，如冰激凌。
臀部护理
家长要仔细观察宝宝便便的性质、颜色、次数和大便量的多少，如果情况恶化，就医时方便医生判断腹泻的原因。同时要及时为宝宝增减衣服，注意腹部的保暖来减少肠蠕动，可以用毛巾裹在腹部或用热水袋敷在腹部。
腹泻的宝宝屁屁也会变得很敏感，一般肛门附近皮肤会发红，严重的还会出现发炎破溃，甚至流水，所以家长一定要保持宝宝屁屁的清洁和干燥，对小婴儿要勤换尿布，并选用柔软的棉质尿布。每次大便之后要给宝宝用温水清洗屁屁，洗之前要仔细清洁双手，然后吸干臀部水分，擦上护臀霜，避免尿道感染及红屁屁。
推拿按摩：
1.按揉中脘:让宝宝仰卧，将食指、中指以及无名指三指并拢放在宝宝的中脘穴上，按揉宝宝的中脘穴，力度由轻至重。每次按摩1分钟。
2.捏拿脾俞：让宝宝趴在床上或端坐，用双手的拇指、食指以及中指，一起捏拿住宝宝背部脾俞。每次捏拿1分钟。
3.按揉足三里：用拇指按住宝宝的足三里，先轻轻地按揉，力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
4.按揉内关：用一只手握住宝宝的手掌，另一只手的食指以及中指按在宝宝的内关穴上，先轻轻按揉，力度逐渐加大。每次按揉1分钟。
5.捏脊：用双手的拇指与食指以及中指，拿起宝宝脊椎两侧的皮肤，缓缓地向上推动。要注意推动的过程中，拇指始终在下，而食指与中指则是在上方，三根手指配合不停捻动宝宝背部的皮肤。每捻动3次，就可以向上提拉一次。
需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，在推拿按摩时需要把握好力度，并用bb油在按摩部位涂抹均匀。

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