春节|春节宝宝积食预防重点小儿推拿预防宝宝积食( 二 ) 预防|宝宝积食

那有什么方法可以提前预防积食吗？以下几招推拿手法家长收好，防积食很有效。
揉板门穴相当于吃健胃消食片
过年了，如果宝妈发现宝宝某顿饭吃多了，害怕他积食，就可以给他揉板门穴，效果相当于吃健胃消食片。
板门穴位于宝宝大拇指指跟隆起处，家长用拇指指肚在此穴位按揉上300-500次，或者时间更长点，可以消积食。如果宝宝晚上吃完饭没多久就睡着了，宝妈就可以在宝宝板门穴揉一揉，防止食物积在肚里。
睡前给宝宝摩腹，可助消化，防积食
过节期间，宝宝往往每顿都吃得很多，而且很多都是肉食。这时睡前可以给宝宝做摩腹的推拿，可以促进宝宝肠胃消化，预防积食。
给宝宝摩腹前先搓热双手，然后在肚脐周围，用掌心顺时针按揉300-500次即可。摩腹这个动作，保健时按揉次数可少点，如果是宝宝已经积食，按揉次数也要相应增多。
每天早起捏脊十五遍，保健效果明显
除了摩腹外，每天早起给宝宝捏脊，也能起到消积食、助消化的作用。
捏脊的时候大拇指在下，其它四指并拢，捏起一点肉，顺着脊柱从下到上推。没有捏脊习惯的宝宝会觉得疼，不配合，家长要想一些办法转移注意力，比如在他面前放个动画片什么的。经常捏脊的宝宝，如果哪天捏到背上或者肩胛骨那里喊痛，说明那里气血淤堵，要多捏几遍。

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以上就是有关春节宝宝积食重点，小儿推拿预防积食的相关介绍，对于春节宝宝的饮食，一定要多注意。

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