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4、产后抑郁和更年期抑郁
产后抑郁即生完孩子后的6个星期内发生的情绪低落行为 ， 由于体内激素的变化 ， 情绪波动大 ， 不受控制 ， 一般在3~6个月后可以自行恢复 ， 但严重的会持续一两年 。
更年期抑郁通常发生在55~60岁的老人身上 ， 由于退休或者其他的因素的影响 ， 对日常生活没有兴趣 ， 常常失落和失望 ， 会陷入抑郁中 。

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而根据以上的分类 ， 案例中朵朵的抑郁应该属于单相抑郁症 ， 对于这种疾病的调理 ， 家长应该谨遵医生的建议 ， 服用适当的药物 ， 给予温和的关爱 ， 不要盲目的采取一些措施 ， 否则对孩子的疾病治疗是没有效果的 ， 还可能起到相反的效果 。

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1、帮助孩子提前了解集体生活
在上幼儿园之前 ， 孩子都是和父母在一起 ， 或者和老人在一起的 ， 突然到一个新环境 ， 和陌生的同学老师相处 ， 在幼小的年纪是很难接受的 ， 所以最好在进幼儿园之前给他们一段适应期 。
可以让他们阅读幼儿园生活的绘本 ， 或者让孩子提前和要上同一所幼儿园的小朋友接触等 ， 让他们对幼儿园有一个基本的概念 。

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2、让孩子选择自己喜欢的幼儿园
虽然选择幼儿园需要家长的重重把关 ， 但决定哪一所幼儿园之前 ， 最好征得孩子的同意 ， 现在很多幼儿园都开设了“试园”功能 ， 父母可以带孩子到不同的幼儿园看看 ， 了解了解情况 ， 熟悉熟悉游乐设备 ， 让他们自己慢慢的熟悉幼儿园的一切 。

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3、让孩子提前掌握基本生活技能
孩子很多时候在幼儿园感到不适应就是因为自己的一些做法和同伴不一样 ， 从而遭到了他们的嘲笑 。
【幼儿园|9岁儿童中度抑郁吓坏妈妈，抑郁症不再是大人病，父母引导很关键】所以基本技能还是要掌握的 ， 尤其是幼儿园孩子多 ， 老师照顾不过来 ， 培养一些独立的技能非常重要 ， 比如自己吃饭、睡觉等都是需要提前掌握的 。

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