牛奶真的是宝宝补钙的利器吗？事实可并不一定！在日常生活中

【牛奶真的是宝宝补钙的利器吗？事实可并不一定！】在日常生活中，很多父母总是把宝宝的任何问题都归咎于缺钙，比如秃枕、O形腿、出牙晚、抽筋、睡不安稳等问题。在生活中，牛奶可以算是每一位家长心中的首选营养物质了，无论是补钙还是补充其他营养，它都是大家不二的选择。但事实却不那么理想，究竟是什么原因呢？一起来看看！

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不宜过早喂牛奶
为什么婴幼儿不适合喝牛奶过早？这是因为孩子的消化系统还未发育成熟，对于牛奶的吸收能力较弱，特别是鲜牛奶，因此对于小宝宝来说，尤其是1岁以内的宝宝，建议选择母乳或配方奶粉喂养，否则很难达到宝宝对钙质的需求，严重的还会造成幼儿营养不良。
维生素D同样重要
当然，宝宝的营养不只是来自于牛奶或奶粉，添加辅食也是相当重要的。一方面，我们平时可以多选择些含钙量高的食物，如奶酪、海产品、豆制品、蔬菜等；另一方面，也要多补充维生素D ，相对于缺钙而言，宝宝对于维生素D的缺乏也是很常见的，而维生素D对钙质的吸收又起着关键作用，因此想要补钙首先要补充好维生素。

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适时调整补钙量
对于孩子的不同年龄阶段对钙质和营养的需求量也不同，因此对应喝牛奶的量也不同，孩子每日的营养需求和补钙需求都是相对的，若是一成不变的补充，就很容易让孩子营养供应不求，长期以往当然会造成孩子钙质流失。
谨慎选择优质奶粉
很多经济实力较好的家庭给宝宝补钙时，都会选择使用奶粉喂养，虽然方便省事，但奶粉喂养也要选择适合自家宝宝的。值得注意的是，并不是每一款奶粉中的钙质都能达标，所以宝妈们在选择的时候要注意多甄别哦！
作为一个过来人，我推荐我当时给宝宝选择的优博尊享盖诺安奶粉。这款奶粉以优博仿生配方?为基础，按照科学比例强化钙铁锌含量，核心营养成分最大限度接近母乳，营养好吸收。还添加AA、胆碱等，对促进宝宝脑发育和提高记忆能力好处多多。此外，它还符合新国标的要求，新国标明确了2、3段奶粉中碳水化合物含量范围，新增了2、3段奶粉中乳糖在总碳水化合物中的占比：2段奶粉中，乳糖占碳水化合物含量应≧90%；3段奶粉中，乳糖占碳水化合物含量应≧50%；而优博尊享盖诺安奶粉采用了100%乳糖配方，且均不添加蔗糖、果糖、果葡糖浆，配方更营养健康！

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孩子在成长的每一个阶段都需要补充钙质，如果家长不注意经常会出现钙缺乏，严重者甚至已经影响到生长发育，或出现营养性佝偻病，对于这类宝宝，不只是光靠喝奶来补钙关键是口服液，牛奶只能保证每日宝宝身体的正常的需求，而达不到补钙的功效。
现如今的生活水平不同以前，很多很多家长都认为孩子平时吃的水果和饮食已经满足了对钙的需求，但是实际上不少的孩子还是存在着较为严重的缺钙现象，所以家长们不要忽略孩子在成长的每一个阶段。