保持体内的水分虽然能缓解孕吐 ， 但边吃边喝 ， 很容易让肠胃不舒服 ， 加重呕吐感 。
10）充分休息
上文提过 ， 孕妈精力不行也会加重孕吐 ， 因此要多注意休息 ， 不让自己太劳累才行 。
当孕吐的反应过于剧烈的时候 ， 孕妈还是需要去医院看看 ， 小心不停孕吐导致身体脱水 。
孕吐也与胎宝有很大关系▼暗示胎儿发育情况
孕吐是一种明显的早孕反应 ， 一般在孕中期的时候才会消失 ， 如果有强烈早孕反应的孕妈 ， 在孕早期时突然感受不到了 ， 就有可能是胎儿停止发育了 ， 需要及时去医院看看 。
▼与胎宝智力有关
有数据统计 ， 孕妈孕吐严重时 ， 生出来的宝贝 ， 智力和语言表达能力都好一点 。
▼是胎宝的善意提醒
当孕妈好好吃饭、充分休息、适当活动的时候 ， 孕吐反应都会降低 ， 所以可以看作是胎宝在提醒要健康生活 。
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