宝宝|宝宝睡着到了吃奶时间需要叫醒吗宝宝吃奶睡觉时间表( 二 ) 吃奶时间|时间表|睡着

第10个月开始，宝宝的辅食逐渐增加到3顿，一顿辅食可以吃到饱，不用再紧跟着喝奶了，几顿辅食和吃奶的合理时间安排是一个挑战。
作息安排要点
9~12个月的作息安排跟宝宝的精神状况、家庭的用餐时间、活动安排，以及宝宝对食物的兴趣等因素关系很大，没有一个绝对推荐的时间安排表，妈妈们根据宝宝和家庭的实际情况灵活安排即可。
1、宝宝通常上午、下午各需要一次小睡，白天的睡眠总时长在3小时左右;

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2、根据宝宝傍晚的精神状况，在19~20点之间安排宝宝入睡，夜觉总时长约11小时，大部分的宝宝已经不需要夜奶或者最多保留一次夜奶;
3、根据宝宝对辅食、奶的兴趣，安排好一天3次辅食，保证每天奶量不少于600ml(母乳，配方奶，酸奶，奶酪都算)。
奶量的变化
宝宝的奶量从8个月的800ml逐渐下降到1周岁的600ml左右。
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