空调|这样开空调睡觉=害娃!费电不说还让娃遭罪,建议爸妈速看
本文编辑|旋妮审稿主任|探长(共1429字,阅读时间约4分钟)
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导语:三伏天到了,外界温度已经超30℃,而为了避免孩子半夜热醒,让孩子更舒服一些,很多家长在家里便喜欢开空调。相信很多家庭都会开着空调睡觉,虽然这样很舒服,但是部分宝爸宝妈却没有选对开空调的方式,那就有可能会“害”了孩子。
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以下这几种开空调的方式费电不说,还让孩子遭罪,建议宝爸宝妈们仔细看:
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?整宿开空调“害”娃指数:★★★☆因为现在天气比较炎热,所以有部分宝爸宝妈觉得自己整晚都开着空调,就能够让孩子睡得更加香甜一些,于是便会整宿都开着空调不关。这种做法看似很正确,但其实却有很大的影响。首先如果我们是整宿开着空调睡觉的话,那除非爸爸妈妈比较细心,能够常起床给孩子盖被子,否则的话,孩子就有感冒的风险。●因为如果说24小时都是开着空调的话,室内温度会比较低,孩子睡着之后容易踢被子,所以很容易感冒。
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而且大多数家庭,开着空调睡觉的话一般会关着门窗,如果整晚不通风还开着空调睡觉的话,那么室内的空气往往不大好,更容易滋生细菌。所以如果说家里是有宝宝的话,建议我们最好是不要整宿开着空调睡觉,更不应该24小时连轴开空调。因为这样不仅容易导致部分孩子患空调病,也容易导致室内空气质量不佳,反而影响孩子的呼吸以及睡眠质量。
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?直接让空调对着孩子吹“害”娃指数:★★★★空调直吹对我们成年人的身体都会有直接的影响,更别说是孩子了,但是现如今,在有部分家庭中,却依旧能够看到这样的情况。就是宝爸宝妈时常会拿着空调对着孩子吹,觉得这样才凉快,让孩子更舒服。而部分卧室里的空调就是直吹设计,一打开空调就直接对着床上吹,家长不要以为这样降温的速度快就一定是好的。其实让空调直接对着孩子吹,对孩子的身体影响是很大的。●首先长时间的冷风会刺激孩子的皮肤,导致部分孩子皮肤敏感脆弱;●其次直接对着孩子吹,也容易导致孩子感冒。那到时候受罪的其实还是孩子,所以说一定要避免空调直吹孩子。
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?孩子热不热都不开空调“害”娃指数:★★★有的家长可能就会说了,既然孩子开着空调睡觉可能会感冒,自己就不让孩子吹空调,那不就好了吗?这其实也是不可行的。到底要不要开空调睡觉,这是取决于外界的温度,也要看孩子的表现,如果说发现孩子已经满头大汗,在床上滚来滚去的话,那这说明孩子这个时候已经是热的不行了,家长得要给孩子开开空调降降温。
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●这时应该注意,把汗擦干净,再开空调,防止孩子出汗吹空调着凉。如果说不管孩子热不热都不开空调的话,那么可能会导致有部分孩子中暑,他们可能会感觉到很闷,还会影响到睡眠质量。
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?开空调时间长,却不注意湿度“害”娃指数:★★☆南方地区,夏天的平均温度超35℃,所以大多数家庭每天开空调的时间还是比较长的,基本上长达10~15小时。而很多父母也知道空调温度不能够调得太高,所以基本上把温度保持在22℃到25℃之间,认为这个温度孩子也很舒服,那这样就好了吧,其实长时间的开空调还需要注意一个问题,就是房间内的湿度。
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