文章插图
按时产检，不放过每一项检查
高龄产妇是非常容易出现问题的，所以每次的产检必须到场，尤其是唐氏检测和糖耐，有条件的妈妈也可以自己经常在家测一测血糖血压，做到心中有数。
经常散步，保持体重
科学研究表明，怀孕前体重在正常值的妈妈，整个孕期增加的体重最好不要超过25斤。
经常运动是能够帮助产妇保持体重的，本身年纪大的女性就缺乏运动，多散步可以增强身体素质，减少分娩时候的风险。
【 营养均衡|母爱太伟大：失独母亲58岁生下双胞胎，同病房产妇暖心提供母乳】你认为58岁生下双胞胎合适吗？

• 生下|谢依霖罕见晒与大女儿合照，深夜抱怨耻骨痛到厌世，母爱太伟大
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
• 福建一幼儿园“火”了！所谓的营养餐：萝卜配白菜梆子，家长怒了
• 补充营养|宝宝感冒怎么办，鸡蛋究竟能不能吃？聪明宝妈早知道了
• 福建一幼儿园“火”了！营养餐太营养，萝卜配白菜梆
• 什么|福建一幼儿园“火”了！营养餐太营养，萝卜配白菜梆
• 孩子春节爱吃的“家常菜”，简单易学，营养又下饭，好吃不贵
• 过年孩子爱吃的“干锅”，营养美味，香气四射，口水都留下来
• 春节孩子爱吃的“干锅”，营养美味，香气四射，口水都留下来