准妈妈|担心胎儿脐带绕颈怎么办 预防脐带绕颈方法推荐( 二 )
胎儿脐带绕颈能绕出来吗
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很可能的 。一般脐带绕颈 , 是宝宝动动动或者把脐带当玩具玩 , 不小心绕上的 。一般脐带缠得不紧 , 宝宝可能再动动 , 就又自己绕出去了 。当然 , 也可能绕得更紧了 。
这些都不太好说 , 脐带绕颈可能自行消除 , 也可能持续存在 , 一切都有变化的可能 。
所以 , 孕妈们 , 即便产检发现了脐带绕颈 , 也没必要过分担心 , 也许不久就会绕出来也说不定 , 就算没绕出来 , 上文也说过 , 也不就代表危险 , 要综合其他因素来看的 。
脐带绕颈怎么预防
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是否可以避免发生脐带绕颈呢?准妈妈可以通过以下办法减少脐带绕颈的发生率 。
1.适当饮食 。多进食富含营养的食物 , 避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物 , 忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物 。
2.适当运动 。运动时要选择动作柔和的项目 , 如散步、游泳、准妈妈体操等 , 不宜选择剧烈的运动 , 也应避免过于喧闹的运动环境 。
3.适当休息 。生活要有规律 , 不要熬夜 , 不能太贪玩 , 避免过于劳累 。
4.适当胎教 。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲 , 节奏不宜过强 , 声音不要过大 , 时间不能过长 , 次数必须适当 。
做到了以上几点能有效避免对胎宝宝的过度刺激 , 避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态 , 能很大程度低降低脐带绕颈的发生率 。
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