●为避免吐奶，最好在两次喂养中间练习俯趴 。
●趴着的时候，家长要帮宝宝调整姿势，最好让宝宝的双手平行放在胸前，这样做一是能避免宝宝闷气，二是便于宝宝调动胳膊去支撑身体 。
●趴（抬头、抬胸）→翻身→坐→爬（走），这些大运动的发展基本上是循序渐进的 。不引导、不训练，认为孩子大了就会了的想法只会贻误孩子成长的最佳时机 。
●无需担心宝宝趴着不舒服 。一开始宝宝哭，多是因为他还不能完全控制自己的身体，适应了就好了 。别忘了，我们人类可是脊椎动物，俯趴能力是与生俱来的 。而且，俯趴有助于宝宝打嗝、排气，只会让小宝贝更舒服哦！
2.玩具逗引法

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愿不愿意爬，会不会爬，完全是两回事 。有的宝宝已经具备爬行的条件，但由于缺乏外界的刺激，他就是不爬 。人都是有惰性的，父母有必要充当宝宝爬行的催化剂！

菲宝妈
第一次爬行，菲宝觉得很新奇，瞅瞅我，伸伸手，哎！够不着 。
我赶紧拿出她最喜欢的“冰雪公主”，鼓励她：“来啊，宝贝，来和公主一起跳舞……”
这次，她奋力撑起身体，可是大腿还没有挺直，身体就失控前倾——菲宝像小青蛙那样向前一扑，失败了~
菲宝有点生气，就地趴着大叫起来 。
我赶紧拿起玩具往前凑了凑，假装牵起小公主的手要一起跳舞 。
小家伙被撩到了，重新趴好，继续之前的动作 。猛地，我都没看清楚是怎么回事（很遗憾），菲宝的小膝盖就“噌噌”地向前挪了两步！
她似乎很吃惊，停下来，定了定，看看前面的玩具，接着又向前挪动了两下 。
虽然，菲宝最终花了九牛二虎之力才拿到她心爱的玩具，但从此以后，爬行起来如有神助！
要点：
●玩具不能太近，也不能太远——给宝宝一个“爬一爬就能够得着的目标”很重要 。
●会动的、能发出有趣声响、色彩鲜艳的玩具，更管用 。
●“玩具逗引法”的另一个变通版是“美食逗引法”，有的宝妈是用鲜艳的苹果；有个宝妈用大人吃面条的搪瓷大碗（估计大人吃面条的豪迈场面宝宝看多了）；还有一个宝妈让大宝拿着一杯热气腾腾的珍珠奶茶（可得小心烫着）……总之，只要是能吸引宝宝注意力的，你尽可以拿来试一试！
3.围巾兜肚法
让宝宝腹部离地，是练习手膝爬行的关键 。
嘟嘟爸
嘟嘟比较胖，很想往前爬，但身体比较笨重，每次尝试都是肚子贴着地面，原地打转 。
我就琢磨着，如何帮宝宝分担腹部重量：有学步带，我能不能开发一种“学爬带”呢？

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