防止身体紧张抽筋：
如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见 。所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳 。此外，游泳时间不宜过长——一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间 。
防止耳朵进水：
对于耳朵进水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出 。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出 。
其他：
（一）大汗时马上游泳易受凉夏天宝宝在室外常常玩的满头满身是汗，此时身上的汗毛孔全都处于张开状态，这是有助于身体的调节机能将体内的过多热量排出 。如果这时立马就跳入泳池，冷水自然会趁势由汗毛孔侵入人体，身体极易受寒气入侵，造成感冒受凉等症状 。
（二）游泳水温宜保持27度以上儿童的体格本身比较小，身体的散热要比成年人快，如果游泳的水温过低容易引起感冒 。
（三）游泳前不宜吃太饱游泳前的半小时至一小时不宜吃太饱，并做些简单的准备活动进行身体的热身，这也可有效避免下水后出现肌肉僵紧和抽筋等情况 。可选择以活动头、肩、膝关节、髋关节和踝腕关节等为主 。
（四）碳酸饮料惹祸害喝了碳酸饮料的儿童，在游泳过程中，很容易发生串气儿，引起肚子疼或者打嗝影响换气 。所以游泳过程中如果渴了，应喝水或者非碳酸型饮料代替 。
（五）游泳时间要适当游泳时间对儿童来说最好控制在一个小时左右，最长也别超过两小时 。儿童在七八岁是最佳学游泳的年纪，很多初学的都选择蛙泳，由于蛙泳在操作时是身体四肢对称的姿势，对儿童来说比较好掌握平衡和克服恐水情绪 。因此很多儿童学得很快，往往很兴奋不愿意停下来，不小心会游泳时间过长 。如果一旦超过自己的体能负荷而不自知，是十分危险的 。
（六）刚出水莫要急于进食游泳是一项很耗体力的运动，但出水后即便感到饥饿也不能急于进食 。可先补充少量盐糖水，使身体快速恢复体力，不过莫喝过多过快 。等游泳半小时后，再重点补充营养和容易消化的食物，此时凉的食物也要尽量避免，防止对胃部有不良刺激，引起不适 。
溺水者无声迹象：1、溺水者不会呼救 。他们必须先能呼吸，才能说话 。一个人溺水时，嘴巴会没入水中再浮出水面，中间没有时间呼气、吸气，加上呼救 。
2、溺水者也无法挥手求救 。溺水者会本能地将双臂伸到两侧，向下压，好让嘴巴浮出水面，小孩则可能会将手臂前伸 。总之，他们无法划水朝救援者移动，或把手伸向救援设备

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