做家务|怀孕不做家务有罪吗怀孕哪些家务不能做

怀胎十月很多孕妇都会选择不做家务,这样真的好吗,面对婆婆的抱怨,是应该听婆婆的起身做家务还是继续我行我素呢,孕妇在怀孕期间可以做家务吗,怀孕期间有哪些家务是不能给孕妇做的呢,很多的孕妇并不是很清楚,那句快来看看吧!
做家务|怀孕不做家务有罪吗怀孕哪些家务不能做
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不能做的家务1、不能提重物、搬重物
使很大劲去搬一个东东时,腹部压力会增加,胎宝会受到打扰,所以尽量避免提重物 。比如,去超市添置家里物品时,要不带着人帮忙拎,要不别大采购;一些大件的快递,跟快递员说一说,尽量帮忙送上门,别逞强自己下去搬…
“重物”这个很难界定,多重才算重?以个人身体为准,我只能给个小参考,孕5月前,10来斤还是可以的,最好不要超过20斤,孕5月后,肚子大了,人比较笨拙,负担也大了,就别提重物了 。
2、不能做需要长时间蹲着、弯腰,或低坐的家务
一样道理,弯腰、蹲下、低坐的时候,都或多或少会挤压到腹部,胎宝宝会不舒服的,自个也受不了 。所以,需要长时间弯腰、蹲下、低坐的家务,直接拒绝,什么长时间蹲下收拾厨房、清理卫生间,或者坐在小板凳上摘个菜、洗个衣服啥的,no no no 。
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3、不探高探低取物
你打扫可以,但是那些高点的地方就别动手去擦了,更别说去拿放在高处的东西了 。老是举高手拉伸身子,动作一不注意,用力过度或者幅度过大,很容易会扯到腹部 。如果肚子大了,就更要注意了,重心会有所变化,怕摔倒啊 。同理,太低的东西也别直接伸手拿 。
4、不做需要接触有害物质的家务
需要接触到有害物质的家务都别做,比如家里杀虫驱虫啊,没事别碰喷雾杀虫剂!又比如什么化学药品、染料啥的,别碰,有些个洁厕剂闻起来就呛鼻 。
5、不做铲屎官
宠物粪便含有比较多细菌,比如猫猫便便就比较容易有弓形虫,可能会导致胎儿畸形,所以铲屎的工作千万别做 。
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不能做家务的孕妈
有些孕妈是不适宜做家务的,大部分家务都不能做,这几类孕妈就要更加注意了 。
1、有早产可能,医生建议安心静养的;
2、有活动性出血现象的;
3、劳动比较容易引起宫缩的;
4、容易过敏的,尤其对粉尘过敏的;
5、过度肥胖,行动不灵活,或者做家务容易心跳加快,呼吸急促;
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不过上面提到的都是不做家务,其实呢在怀孕期间做家务是很好的运动方式之一,小编也为大家带来相关的比较推荐做的家务 。活动活动身子,简单的擦家具、扫地等的家务,还是可以做的 。有些小“技巧”,准妈妈们可以参考参考 。