喝茶NO 。茶里面含有鞣酸 ， 会和食物中的铁结合 ， 影响肠道对铁的吸收呢 ， 这样很容易引起贫血哦 。产后减肥最好不要喝茶 。
束腰NO 。刚生下宝宝 ， 建议麻麻们不要立马束腰哦 ， 否则会妨碍腹腔器官的血液循环 ， 这样会出现腹胀、消化不良等问题 。
不要用营养保健品代替新鲜蔬果 。建议麻麻不要买一系列的瘦身减肥食品 ， 虽然有各种营养食品 ， 但是毕竟是加工过的 ， 是不能代替新鲜的食材水果呢 。
【减肥|孕后减肥千万被错过的黄金时期】针灸NO 。最后产后减肥也不要针灸哦 ， 因为针灸可以会影响到奶水 ， 还在哺乳期的麻麻们一定要切记呢 。

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