身边很多的宝妈在辅食会逐渐给孩子添加一些盐，用来调节口味。改善宝宝的食欲，那么宝宝多大可以吃盐呢?接下来小编就和大家说说。

1岁以内的宝宝尽量不要吃盐
小宝宝对盐很敏感，过早添加盐会加重宝宝的肾脏负担，也会影响宝宝今后的饮食习惯。宝宝在四个月以内，以母乳为主，辅以奶粉、牛奶等，母乳等可以满足宝宝的盐量需求。
对于1岁内的宝宝，辅食比重加大，蔬菜内以及宝宝特制食品内已添加的盐分完全可以满足盐分的需求。

文章图片
宝宝吃盐的危害
1、影响宝宝肾功能发育。宝宝6个月内每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。
2、吃盐过多还使宝宝容易感冒。
3、影响钙的吸收。儿童血中钠浓度越高，个子越矮;盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。

文章图片
吃盐的注意事项
虽然不建议宝宝在1岁之内吃盐，但是宝宝吃盐也不宜过晚，盐中含有碘元素，碘是人体必须的微量元素，用来合成甲状腺激素，甲状腺激素能促进儿童身高的增长，帮助孩子大脑发育。
迟迟不给孩子吃盐，容易造成孩子碘摄入不足，除了不会长高、呆呆的，还可能引起一系列的碘缺乏病。
【宝宝|宝宝多大可以吃盐 宝宝多大吃盐比较好】

文章图片

• 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
• 嫌弃|“黑脸宝宝”走红，出生后被全家嫌弃太丑，2个月后却逆袭成“团宠”
• 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因，宝妈能从中发现宝宝的健康情况
• 因为|双胞胎一个被送去国际幼儿园，另一个上普通幼儿园，差距有多大？
• 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现，要停止喂养，再喂就该积食了
• 新生儿宝宝为什么总打嗝？
• 乳头|宝宝哭闹不止，妈妈掀开衣服后瞬间爆炸：原来是奶奶做了“手脚”
• 新生儿|三胎宝宝夭折，家属索赔200万，曾两次拒绝剖腹产引热议
• 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育，不能任性为之
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南