福林妈咪|入秋后,晚上热也别让孩子这么睡!不舒服还易着凉,难怪会生病( 二 )


3. 不撤凉席还有的家庭夏季喜欢用凉席 , 因为怕出现“秋老虎”所以还没撤 。
这些地区虽然天气相对比较热 , 但是进入秋天后 , 昼夜温差大的气候特征还是比较明显的 , 现在夜晚睡凉席会感觉到有点凉 。
孩子身体温度调节中枢发育还不完善 , 对环境的适应力稍微弱一点 , 秋天出汗少 , 自身温度没有那么高 , 凉席已经没有多大的必要了 。 而且经过了一个夏天 , 凉席上汗液螨虫等残留对敏感的皮肤会造成威胁 , 尽早撤换清洗更好 。
另外 , 孩子床上的被子、毛毯、毛绒玩具等物品 , 也要清洗晾晒一下 , 保持屋内干爽 , 免得孩子出现咳嗽等上呼吸道感染症状 。
当然 , 换季孩子容易生病 , 主要也和他自身的免疫力有关 , 身体强壮的孩子 , 可以顺利度过 , 而免疫力比较差的孩子 , 照顾不当就会生病 。
想让孩子少生病 , 关键还是提高他的抵抗力 , 平时注意让孩子多运动 , 营养均衡全面 , 睡眠充足 , 心情开朗 , 这样才是最好的预防哦!