但是临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的，而且是很痛 。真正的宫缩每一次持续大约30-50秒，并且会逐渐加长（75秒） 。那个时候身体完全失控的，肚皮摸起来更像是骨质，有经验的大夫一摸肚皮就知道宫颈开了几指，还有多久要生 。

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四、孕期宫缩怎么办？如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶找地方休息，能做就不要站，能躺就不要坐了 。通常假性早发子宫收缩能在稍做休息后获得缓解，若经缓解仍未得到缓解，宜尽快就医 。一般来说，1小时内，若是规律地每个5、6分钟就子宫收缩1次，极有可能是早产的征兆 。
而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆 。有效的子宫收缩是3分钟1词，如果3分钟以上才1次，代表子宫收缩不够；若不到3分钟就有1次收缩，表示频率太高 。子宫收缩太密集会减少到子宫的血流，可能导致胎儿缺氧 。
五、孕晚期宫缩与胎动的区别孕晚期宫缩和胎动在一定程度上会有相似感，所以也导致很多人误以为宫缩是胎动，知道宫缩强度变大时才会引起孕妈妈的注意 。那么孕晚期宫缩与胎动的区别是怎样的呢？
1、胎动的感觉 。胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉，胎儿在子宫内的运动形式多种多样，有翻筋斗、拳打脚踢、脊柱屈伸等大运动，也有打嗝、手足小运动，甚至吸吮手指头等小运动，还有不停的宫内呼吸、心跳、肠蠕动等等小动作妈妈感受不到 。运动方式不同、运动强度不同，妈妈的感觉也不一样 。实际上，胎儿在子宫内9周就有胎动了，但力量太小，直到怀孕16周~20周，才有足够的力度让妈妈感受到 。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别 。因为子宫收缩与胎动的原理是不一样的，所以妈妈的感觉还是很容易区别的 。胎动是间断的、感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致，而且经常变换 。因此在子宫中任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉 。如果是整个子宫发硬，孕妇感到发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了 。
温馨小贴士分娩时子宫收缩进程及应对方法：
1、当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长 。
2、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，这种宫缩是为胎儿出生作准备 。
3、随着宫缩的愈加频繁，揪心的阵痛来临之时，一定一定要千万不能铆足了劲憋着，这样疼痛的时间会短一点 。有一些耐受能力较差的产妇因对分娩痛缺乏足够思想准备，会被意想不到的疼痛打垮，过度地大喊大叫导致体力过度消耗，此时体内肾上腺素大量分泌，导致血管收缩，子宫血流量下降及子宫收缩不良，最终引起产程延长，甚至胎儿宫内缺氧，造成难产 。

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