米糊|夏天专属的宝宝花式米糊制作大全( 二 )


蔬果和米粉混合的第一餐糊 , 应该以米粉:蔬果=10:1的重量比例开始添加 , 等宝宝适应之后再逐渐增加蔬果的量 。西葫芦瓤中都会有籽 , 有些瓜比较嫩 , 所以不易发现 , 但这些籽对于小宝宝而言 , 不能很好的消化 , 使用前最好去除中间的瓤 。
制作过程:1:西葫芦去皮去瓤 。2:切成小块 。3:上锅蒸熟 。4:蒸熟后放入辅食机中打成泥 。如果不够细腻的话 , 再用筛网过滤下 。5:西葫芦过筛后取米粉的十分之一重量 , 米粉和西葫芦的比例为10:1 。6:米粉用温水冲调 , 边加水边搅拌 , 搅拌至糊状 。7:加入西葫芦泥 。8:搅拌均匀就可以给宝宝吃啦 。9:剩余的西葫芦泥放入辅食盒中 , 冰箱冷冻保存 , 大约可以保存3天左右 。
注意事项
1:西葫芦要去瓤后使用 。
2:米粉要用70℃左右的温水冲调 , 一边冲调一边搅拌 。
米糊|夏天专属的宝宝花式米糊制作大全
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