胎教|孕妈应该知道的胎教实用性知识孕妈|胎教|食用|知识

随着人们认知的提高以及生活条件的跨越，人们对胎教越来越重视。市面上关于胎教的产品也层出不穷，使得很多的孕妈眼花缭乱，不知如何选择，因此，小编通过实践研究，了解了关于胎教的实用性的知识，对于孕妈更加的具有实用性并且好实行。

文章图片
一、前期导入【胎教|孕妈应该知道的胎教实用性知识】明确孕妈应该掌握的胎教知识的过程中，首先应该知道胎教是如何教育婴儿的。胎儿发育5个月以后才开始出现对外界刺激的神经反应。孕妇抚摸腹部，或在孕妇腹部放置小型收音机，播放优雅动听的音乐，胎儿会出现心率加快，胎动次数增多等反应。这些接受优雅动听音乐刺激的胎儿，其中枢神经系统发育比较快而完善。根据妇产科医生的研究，接受过胎教的婴儿，在出生后的前6个月内，比未接受过胎教的婴儿发育的快一些，如果出生后继续让婴儿听悦耳的音乐，并接受母亲的抚爱，其身体整体发育水平，语言方面明显高于未接受过胎教的婴儿。如果出生后停止胎教时的刺激内容，那么胎教所产生的作用会逐渐消失。
妇产科医生认为，胎教对胎儿发育是有好处的。孕妇应该在怀孕后期开始进行胎教，早期胎教没有任何作用。一般从孕后6个月开始，孕妇要经常抚摸腹部，与胎儿进行交流，在腹部播放悦耳动听的音乐。待孕妇分娩后，让婴儿继续听胎儿期所听过的音乐，一直持续到婴儿6—8个月龄，这样可以保持胎教的作用，使婴儿全身发育更加完善，为婴儿的将来获得较高的智商和健壮的体魄打下基础。
二、胎教实用性方法1、哼歌谐振法。
孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情歌曲，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。
2、音乐熏陶法。
母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。
3、器物灌输法。
将耳机放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。
4、母教子“唱”法。
胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

文章图片
三、胎教音乐的选择推荐曲目： ?G大调弦乐小夜曲?如歌的行板?蓝色多瑙河?茉莉花?土耳其进行曲?蓝天?梁祝?鸽子?天路?爵士拨奏曲?铃儿响叮当? 花好月圆?摇篮曲《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》《世上只有妈妈好》、《小宝贝》、《绿岛小夜曲》、《摇篮曲》明快舒缓的：施特劳斯的《春之声圆舞曲》、《蓝色的多瑙河》、《小蘑菇》《恋人浪漫曲》中的全部曲子以及小提琴、萨克斯管演奏的轻音乐曲子柔和优美的：《大海啊故乡》、《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《睡吧，宝贝》、俄罗斯歌曲《小路》及各国的摇篮曲、《春江花月夜》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》正规的胎教程序是：孕妇起床后对孩子抚摸、说话，每次5分钟～10分钟。接下来听听音乐，放松心情，进食富含营养的早餐，营养是胎教的重要组成部分。不要忘记，胎教需要父母共同参与。还需用手电光刺激胎儿视觉，每天1～2次，每次1分钟。光照的时候应该有一个舒缓的背景音乐。通过收录机直接播放胎教音乐,孕妇应距离音箱1.5-2米,音响的强度可在65-70分贝左右，成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的强度。