现在家长为孩子们的成长，都会花了很多时间开始训练孩子的各项技能，例如，一个在婴儿时期就让孩子游泳，希望通过游泳训练儿童的身体和其他方面的潜在好处 。让宝宝每天或定期游泳 。它能很好地训练婴儿的四肢 。与未受过游泳训练的宝宝相比，动作的发展有了很大的进步，也促进了动作协调性的发展 。它还可以指导婴儿神经系统的快速发育，有利于婴儿的智力发育 。对于一岁以内的婴儿来说，游泳有助于锻炼和智力两个方面，对孩子的生活非常有益 。

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一、婴儿游泳的好处1、婴儿经常游泳，有助提高呼吸系统的功能；
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，锻炼全身各部位的肌肉，使体型匀称健美；
3、婴儿游泳的过程中，也有助于大脑的发育，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好；
4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，为承担更大的体力负荷准备了条件；
5、婴儿游泳还有助提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力 。
二、婴儿游泳的条件1、温度：婴儿游泳时，室温必须在28℃以上，特别是3个月以内的婴儿；水温应控制在38℃左右，因新生儿的体温调节中枢发育尚不完善，水温过高或过低都会影响到宝宝的健康；
2、时间：一般婴儿游泳的时间在15分钟左右，具体情况应根据宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则；
3、环境：在婴儿游泳的过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激，如周边色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，或能发出悦耳声的风铃；
4、操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，如给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝等 。

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三、家长须知宝宝游泳时间
宝宝游泳时间比大人更要谨慎 。游泳时间应该选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间不宜过长，开始学习阶段10分钟就应出水，以后根据情况可以适当延长，最适宜的游泳时间是10～15分钟，最长不要超过30分钟 。宝宝的体力有限，所以不能长时间待在水中，否则效果适得其反 。
宝宝游泳设备及水温
宝宝游泳必须选择正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，游泳池必须保持清洁，水质要用特殊游泳配方或洁净水，并且严格实行行“一人一池水” 。最适宜的水温是36.5℃，当然水温在34℃～38℃之间也是可以的, 最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右 。宝宝抵抗力弱，所以这些必须要严格要求，否则出现细菌感染事件就非常不好了 。

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