生育|这些工作做久了居然会不孕不育 会导致不孕不育职业(女性篇)( 三 )
在北京大学附属第三医院生殖医学中心,每天都会接待各地不孕不育的女性近千人,在每年27万人次的门诊中,因为超龄导致不孕的就占了10%左右 。很多人年轻时因工作忙没顾上要孩子,年纪大了想要却怀不上了 。如果仅靠自然受孕,时间不等人,而且年龄越大危险越多,所以最终决定为她们采取体外受精的方式,做了试管婴儿 。
不孕不育如何调整自己的身体饮食要多样化,刻意补充营养,多注意食物的营养和均衡 。
在孕前三个月就要做到饮食多样化,如果可以的话,要适当的多增加营养,特别是要注意补充叶酸 。
调整作息习惯,把握好同房的次数,日常要计算好排卵期,为精子与卵子的结合创造一个最有利的时机 。要注意多休息,多运动,多呼吸新鲜的空气,从而提高体质 。
控制体重,过瘦,过胖的体重都会影响女性的正常妊娠的,因此在受孕前最好控制体重 。
拒绝不良的生活习惯,要远离烟酒、远离二手烟、远离放射性的危害 。注意避免与宠物过份接触,避免弓形虫感染 。
孕前检查,在准备妊娠之前最好对男女双方的身体进行全方位的检查,看是否有不利于受孕的疾病,如果有的话,需要马上治疗,确定可以受孕了在正常情况 。一般情况下建议做的检查主要有遗传病检查、风疹病毒检查、人乳头瘤病、传染病检查等等 。
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