宝宝|2017三伏天宝宝能吃冷饮妈( 二 ) 2017三伏天|宝宝|祛暑|冷饮

4.选择正规厂家在有效期内的冷饮，以免操作不规范，造成食物中大肠杆菌等细菌含量超标及食品添加剂添加超标等，危害身体健康，甚至食物中毒；
5.酸奶等只能低温食用的食品，可以从冰箱里拿出来在室温下放10分钟再吃；
6.完冷饮后体温下降，先喝点白开水，再喝点姜茶；
7.感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适时，不适合吃冷饮，以免刺激气管收缩，导致久咳不愈；

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温馨小贴士【宝宝|2017三伏天宝宝能吃冷饮妈】真正的解渴，我们叫生津止渴。就是说让你体内产生出那种津液，才能把你那种焦渴状态。你如果生不了这个津，你永远就是什么吃再多的冰，吃再多的那种冷饮，你喝完了还渴。所以夏天口渴，喝碗热茶、白开水、酸梅汤，唇齿留香，舌下津液一出来，那个焦渴劲就没了。才能做到真正的消暑解渴。
在生活中我们也可以看到，有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害，但多会在秋冬季，天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了，现在临床发现，越来越多的孩子“过敏”，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，都与饮食的生冷，伤害了身体的阳气有密切关系。