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宝宝游泳的时间不宜太长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好 。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15分钟左右，最长不宜超过25分钟 。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢 。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象 。

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婴儿游泳要用颈圈吗不要用颈圈游泳方式!宝宝脖子上套的浮力项圈也是安全隐患：可能损伤宝宝的颈椎、压迫宝宝颈部的重要器官、组织 。用颈圈辅助游泳，潜水刺激协调能力的发育，都是噱头 。详情请戳：2个月婴儿游泳后病危，宝宝游泳馆藏着太多安全隐患!

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宝宝游泳要怎么游大人抱着、托着孩子游泳即可 。任何运动，特别是趴着，对婴儿运动能力都是很好的锻炼 。所有运动都与大脑发育息息相关，但不要只局限于游泳，也不要过于强调某种运动的绝对重要性 。再有，大人带孩子的心态对婴儿发育也很重要 。

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婴儿游泳注意事项1、注意脐带防水
对于脐带残端尚未脱落的新生儿，在宝宝游泳前要常规进行脐带防水处理 。处理方法可用简单而经济的方法，即用普通3L医用胶贴盖脐带残端即可 。
2、不宜在宝宝饥饿或刚吃饱时进行
哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不要在宝宝很饿的情况下训练婴儿游泳;哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐，因此宝宝吃饱后亦不适合婴儿游泳，最好是宝宝吃饱半个小时以后 。

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3、注意保温
宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆，水温都要尽量保持恒温，游泳馆选择去恒温泳池，而在家中就要注意给渐渐冷却的水中不断注入热水以达到恒温效果，或者将室内暖气打开 。
游泳后要注意休息【时间|夏天宝宝游泳有什么好处 宝宝游泳的最佳时间是多少】游泳后用浴巾包裹好宝宝，并将宝宝的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给宝宝做全身的按摩 。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳 。从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把宝宝包裹好，不要着凉 。宝宝回家后要好好休息，注意观察宝宝的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳水育老师反映 。

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