【生活|暑假宝宝沉迷电子产品怎么办 如何管教孩子】现在很常见的一件事就是孩子哭闹了，为了安抚孩子，年轻的父母们总是打开手机中的小游戏、动画片给孩子看，殊不知久而久之孩子就会对手机产生了依赖性 。因为习惯一旦养成是很难改变的 。
3、控制玩手机的时间和内容
对于上学的孩子来说，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，这是难以避免的 。回想之前的手机上瘾事件，很多都是由于孩子沉迷于网络游戏 。父母尽量不要在手机上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件 。同时应该控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时 。
4、转移注意力
如果孩子已经着迷了，父母也不要太着急，毕竟就算是大人想要立刻放下手机也是很难的 。这个时候建议家长分散孩子的注意力，举个例子吧，可以给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动去 。对其他的有产生了兴趣，对手机的热度自然就下来了 。

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给孩子电子产品的小建议1. 保持房间合适的亮度 。当孩子玩手机和ipad时，尽量选择亮度适中的环境 。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光 。
2. 开启手机/ipad的亮度自动调节功能 。这一点很容易，但也很重要 。它能够保证屏幕亮度与环境的亮度进行合理的匹配 。
3. 保持恰当的距离 。30cm的安全阅读距离，应该是从我们小时候就已经熟记于心了 。虽然距离的远近不会直接导致近视，但过近的距离的确更容易导致视力的疲劳 。
4. 设定合适的时间，定期休息 。与孩子一起订一个玩手机ipad的时间，每次玩不能超过15分钟，到时间就应该间插一次休息时间 。每天玩手机ipad的时间尽量不要超过1个小时 。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼，缓解眼干和视疲劳 。

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如何陪伴孩子正确的看待电子产品1．当孩子玩手机/ipad时，父母可以陪伴着一起玩 。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量 。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法 。
2.一些ipad里面学到的东西和应用场景，比如学会的英文歌、看过动画片里的情节等，可以在现实生活中由爸爸妈妈情景再现的玩一次 。比如在有点APP里可以种树，我们让孩子也在现实生活中养个小盆栽，去观察盆栽的成长周期，让孩子能在游戏世界和现实世界中建立关联 。这样游戏不会成为真实生活的替代，而是一个更好的指引和补充 。
3.永远记住，内容比形式更重要 。孩子在手机/ipad上看什么、玩什么，远比要不要孩子玩更重要 。给孩子挑选适合的动画片，下载优质而适合孩子年龄的app，建立良好的使用习惯，远远比绞尽脑汁去阻止孩子对手机/ipad产生兴趣更值得探究 。

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