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每次单独添加一种，然后逐渐增加
每个宝宝对于辅食的适应能力是不同的，宝宝可能对某些辅食存在不适应，出现过敏问题和肠胃不适，那么如果同时添加多种辅食，我们就无法分辨，问题出在哪里。
这样父母才能更好地了解宝宝的肠胃，更好地呵护宝宝的肠胃。

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由泥状到块状
宝宝的肠胃，最开始是比较娇嫩的，消化能力也是有限的，因此，最开始给宝宝添加辅食的时候，应该从泥状辅食开始，随着宝宝的逐渐发育，宝宝的辅食可以由稀到稠，然后宝宝开始长牙齿了，可以给宝宝过渡到颗粒状食物，然后再过渡到条状或者块状食物，让宝宝自己拿着吃。

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这也是宝宝自己学着吃饭的开始，不要嫌麻烦，虽然最开始宝宝可能会弄得一团糟，但是随着宝宝练习的增多，宝宝吃饭也会越来越得心应手的。
如果这个时候，剥夺了孩子吃饭的权利，一味地给宝宝喂饭，就可能让宝宝对吃饭失去兴趣的。

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先让宝宝适应辅食，然后保证营养需求
最开始给宝宝添加辅食，其实就是让宝宝适应辅食，从吃奶到吃辅食转变。这个时候，我们不要期望，宝宝能够从辅食中获取太多的营养，也不要期望宝宝一下子就能够通过辅食获取自身发育营业所需。
在刚开始给宝宝添加辅食的时候，还是应该继续给宝宝喝奶粉的，这样才能更好地满足宝宝营养所需。

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随着宝宝的逐渐发育，宝宝适应了辅食，我们就可以考虑宝宝营养搭配了。但是这些对于老人来说，可能要求有点高，因此，宝妈还是应该多上心，或者给老人购买宝宝辅食食谱，让老人按照上面的做。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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