二胎|黄英二胎已经有四个月 二胎宝宝四月做什么好( 二 )


7、衣着:以松软、宽大为宜,不穿紧束胸罩及衣裤 。鞋大小要适足,底有防滑纹,不穿硬底的高跟鞋和皮鞋 。
8、避免劳累:避免重活和长时间站或坐,因为增大的子宫压迫静脉回流,会造成下肢静脉曲张和痔疮 。
9、保养皮肤:孕中期,皮肤色素沉着变得明显,皮肤开始粗糙失去原有的光泽,避免日光直射,每天按摩皮肤,促进皮肤血液循环 。不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发 。
10、居室:居住卧室要注意空气流通,用电风扇吹风时,宜用近似自然风的一档,并适可而止 。
11、口腔卫生:谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施 。
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