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孕妇精神紧张对胎儿有哪些影响孕妇精神不好怎么调理。孕妇妈妈们在怀孕期间的精神状态还有情绪容易多变，有妈妈反映很多时候自己的心情会突然低落，那么孕妇精神紧张会对胎儿有哪些影响呢，如何处理孕妇精神紧张的问题，下面八宝网的小编就来说说：孕妇精神紧张对胎儿有哪些影响孕妇精神不好怎么调理。

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孕妇的感情很复杂多变，得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚、沮丧。它意味着孕妈妈非常在乎这段经历，正更深层次地去探究着自己的职责，但是需要注意的和明白的一点是，恶劣的心情于事无补，只会适得其反，对肚里的宝宝也会产生影响，所以要尽快通过自己或求助别人来化解不良情绪。
孕妇精神不好怎么调理1、消除恐惧与担忧心理：看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，相信产前检查，学会调控情绪。
2、正确对待得失关系：这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系，如不能和丈夫一起参加聚会，与好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤单……但这也正是你为一个小生命所必须付出的，有付出才会有得到的。及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。
3、求得家庭成员的帮助：孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而丈夫则继续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，告诉他你真正所需要的，让他多关心你，免得你过于焦虑。
4、不要把坏心情传给下一代：孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格，为了下一代的快乐，至少要学会控制和平抚自己的情绪。

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坏情绪对肚中宝宝的影响专家在对怀孕18-32周的孕妇进行的研究中发现，沮丧和焦虑程度高的孕妇，生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题，如过度活跃、无法集中精力等，发生率是正常人的2-3倍。专家认为，焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此，对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。
精神刺激对头3个月的孕妇伤害最大科学家报告，通过对经历了1994年6.8级地震的孕妇进行调查发现，处于怀孕头3个月的孕妇，比怀孕中晚期或已分娩过的女性更易受到精神刺激的损害，导致早产。调查发现，孕期处于头3个月的孕妇，经历地震刺激后大多在第38孕周分娩;孕期处于最后3个月的孕妇，分娩往往是在第39孕周。由此可见，精神刺激对早期妊娠的伤害性最大，这个时期是一个特别易伤期。

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