生理期后：生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时敷最有效 。
泡热澡时：洗热水澡的时候，热水能加快血液循环，吸收效果好 。
运动过后：运动之后新陈代谢加快，吸收也随之加速 。
临睡觉前：敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效 。

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4、消除眼膜的食疗法①最佳食物
多吃胶体、优质蛋白、动物肝脏、番茄、土豆等富含维A和B2的食物，可为眼睛部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋有良好疗效 。
脸上没斑的话，可以吃胡萝卜和芹菜 。
②睡前少喝水+按摩
临睡前少喝水，适当将枕头垫高，经常按摩眼睑，通过肌肉运动来促进血液循环；在化妆时，用暖色粉底调整脸部肤色，切忌在眼袋处涂亮色，否则会使眼袋更明显 。
完全避免眼袋的发生是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现和加重是有可能的 。消除眼袋，还原青春靓丽的双眸，加油哦！

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【预防|照顾宝贝太辛苦宝妈如何预防消除眼袋】

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