吹空调|儿童吹空调竟然导致面瘫 如何正确吹空调
四岁小孩因为面瘫送进医院,导致面瘫原因竟是空调,很多人都觉得大热天吹空调肯定是越凉快越好,不过究竟导致面瘫的原因是什么呢,怎么正确吹空调呢,一起了解下 。
为什么吹空调会导致面瘫
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长时间吹空调者,其面部易受到风寒侵袭 。长期受冷会使面部经络阻塞、气血不畅,面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩,便可导致面神经出现缺血及水肿 。面神经由感觉、运动和副交感神经纤维组成,对面部各个表情肌有支配作用 。当面神经受损后,会失去其正常功能而无法支配表情肌,导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作,便可造成一定程度的面瘫 。
长期吹空调者因室内外温差较大且其自身免疫力降低,而易发生流行性感冒 。感冒会使眼睛及鼻子出现不适,便可激活潜伏在面神经感觉纤维内的处于休眠状态的带状疱疹 。带状疱疹被激活后,可在面神经的各个神经纤维内活动 。当疱疹病毒感染到面神经中的运动神经纤维时,就会使面神经的运动功能明显降低或丧失而无法支配表情肌 。面部表情肌出现运动功能障碍后,便会无法完成正常的闭眼、皱眉、鼓腮、撅嘴等动作,导致患侧口角下垂、眼睑不能闭合,最终形成面瘫 。
如何预防吹空调面瘫
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1、保证休息
保证充足的睡眠时间,注意休息,少看电视、玩电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳,是面瘫预防的关键措施 。
2、缓解压力
生活中药学会心理减压,面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时,学会自我调节,保持愉悦的心情 。
3、适当锻炼
在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目,并长期坚持下去,会使体质得到显著的提高,这是面瘫的主要预防措施 。
4、膳食合理
日常饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果,如苹果、葡萄、梨、茄子、青椒,以维持足够的维生素摄入,因为饮食对面瘫的预防也很重要 。
孩子正确安全吹空调推荐
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温度适宜
夏天在室内开空调,室内室外的温差比较大,如果宝宝频繁出入,较大的温差很容易会让宝宝着凉 。那么怎样的温度才比较适宜呢?如果宝宝在家中,空调温度设定不宜低于28℃ 。在气温较高时,可将温差调到6-7度左右;气温不太高时,可将温差调至3-5度 。另外空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对宝宝更健康 。
另外,妈妈不妨在宝宝先进入房间后再打空调,要出去时应先提前一段时间关上空调,等到室温比较接近常温后再让出去,这样就不至于过大的温差让宝宝“受不了” 。妈妈还要避免让宝宝频繁的进出,以免着凉 。
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