对于家中有孩子的父母来说，孩子入睡是他们最放松、最舒适的时间 。通常在宝宝入睡后，宝妈会考虑宝宝睡得质量 。但是很多宝妈的一些习惯，实际上对于宝宝来说是充满危害的，稍不注意就会对宝宝的成长造成威胁 。下面八宝网的小编为大家分享一些在宝宝入睡后千万不能对宝宝做的事，很多宝妈会做，来看看吧，减少宝宝护理误区 。

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保证宝宝睡眠质量不能做的事环境不要过分安静
即便是胎儿时期，宝宝也是伴随着妈妈心跳和外界干扰入睡的 。所以，正常的家庭噪音宝宝是可以接受的，不会影响睡眠 。家长也实在没必要连走路都要踮着脚、说话都只用气息 。
这样过分的睡觉环境只会给孩子不好的习惯，将来环境不够静他就睡不着 。要知道这样的要求在实际生活中可是很难求的！

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不该白天睡太久
白天睡得太久就会直接导致晚上睡不着，哭闹、发脾气，不仅影响自己身体健康和发育，还扰得大人也不得安生 。没有一个好的睡眠质量，孩子记忆力、创造力等各方面都会受到影响 。所以，白天适当的多叫醒宝宝起来玩耍，好克服“黑白颠倒” 。

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别在哼唱中入睡
很多妈妈都喜欢在睡前给孩子唱摇篮曲，让他在温柔的歌声中入眠 。这虽然有爱，但却不提倡，我们要做的是孩子习惯“自然睡”，而不是需要妈妈用哼唱、摇晃等方法来帮他入睡 。
别含着奶嘴、乳头睡
这是最常见的哄睡方法，妈妈的说法是他吃着吃着睡着了，多好啊！并不好 。含着东西睡觉不仅妨碍呼吸的正常进行，影响睡眠质量和健康；还会让他养成习惯，紊乱肠胃功能 。

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不该晚上睡太晚
睡眠对于婴幼儿孩子来说的重要性家长都知道，而晚睡可以说是孩子健康成长的一大天敌 。不仅影响身体的长高和发育，还很容易引发多动症、精神不集中、情绪不稳定等问题 。
不该亮着灯入睡
很多妈妈为了方便夜里照顾孩子，怕孩子害怕，都会开着灯睡觉，整间卧室灯火通明 。这样做的结果往往就是孩子昼夜颠倒，不仅睡眠时间和质量大打折扣，还会妨碍身体长高和体重增加，影响发育 。

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宝宝睡眠姿势的误区哄睡
当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止？
危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡 。这种情况多发生于3岁以下的宝宝 。

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