沐浴露|孕妇洗澡能用沐浴露吗 孕妇用哪种沐浴露好( 二 )
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孕妇洗澡注意事项1、洗澡时间不宜过长
洗澡时,浴室内由于通风不良,空气混浊,湿度大,就会降低空气中的氧气含量,再加上热水的刺激,会使人体内的血管扩张,就会造成洗澡时昏倒情况 。孕妇洗澡时间过长,除发生以上情况外,还会造成胎儿缺氧 。如果胎儿脑缺氧时间很短,一般不会造成什么不良后果,如果时间过长,就会影响神经系统的生长发育 。
专家提示,一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟,或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度 。
2、孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产 。这是因为:
在正常情况下,女性阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖 。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系 。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低 。专家提示:浴后的脏水有可能进入阴道,容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产 。孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡 。
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3、水温不宜过高
据有关专家研究,孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育 。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时,胎儿脑细胞发育就有可能停滞,当升至3度时,胎儿脑细胞就有被杀伤的危险 。因此,孕妇洗澡水温不宜过高 。
秋冬季使用浴霸须当心为避免受凉,在使用时使用浴霸时也要注意不要太热 。另外,准妈妈在洗澡时还要注意通风 。防止准妈妈缺氧以致影响胎儿,所以使用浴霸的同时要尽量通风;或者尽量缩短使用时间 。
4、浴室门不要锁
建议孕妈咪在洗澡时,可关门但不要锁门 。万一在浴室中突然发生晕倒、跌跤等意外,才能及时获得救援 。从怀孕中后期开始,孕妈咪肚子明显越来越大,行动也更加不方便了 。假如可以的话,洗澡时有另一半的陪伴或亲友的陪伴会更为安全 。
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