木瓜富含有维生素C，特别是在宝宝进食辅食的时候，选择木瓜泥辅食非常的适合宝宝，不仅促进宝宝的营养，而且非常的健康 。木瓜帮助消化，还可以资强免疫系统，防止婴幼儿便秘，对孩子来说健康又有益 。下面八宝网的小编为大家分享宝宝食用木瓜的好处，希望大家在给宝宝进食辅食的时候可以多多利用哦 。

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一、木瓜对宝宝的健康好处1、可以促进消化
木瓜含有木瓜蛋白酶，是一种可以有效分解复杂食物结构的酵素 。这也是为何很多厨师会使用木瓜来软化肉类的原因之一 。定期让宝宝食用木瓜可以促进消化 。
2、可提高免疫力
婴儿的免疫系统还在发育，不像成人般强壮 。婴儿容易发生感染和疾病 。木瓜富含有维生素C，可以增强婴儿的免疫系统，控制疾病 。
宝宝吃木瓜
木瓜可以促进宝宝的消化 。
3、治疗皮肤溃疡
木瓜富含有维生素A，可以保护皮肤免于溃疡、灼伤、疮 。如果宝宝有轻微的灼伤或是疹子，你可以在患处敷一些木瓜果肉，减少烧灼感 。
4、帮助新陈代谢
木瓜还富含叶酸，有助于同型半胱氨酸转化成氨基酸 。高半胱氨酸会破坏血管壁，导致中风 。让宝宝食用木瓜可以预防未来得心血管疾病 。

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5、可防止结肠癌
根据研究证实，木瓜中的高抗氧化剂和纤维量可以帮助预防结肠癌 。结肠癌发病原因之一主要是因为膳食纤维摄取不足，常会伴随慢性大肠炎症 。
6、可以治愈便秘
如果你的宝宝有便秘的困扰，尽量每天喂食他60~90cc的木瓜泥2次 。木瓜含有丰富的纤维和天然通便剂，有助于调节宝宝的排便 。
7、消除肠道蠕虫
每天食用2匙木瓜种子粉混合蜂蜜可以帮助宝宝摆脱肠道蠕虫 。如果宝宝小于1岁不要使用此疗法，因为蜂蜜对1岁以下的婴儿有潜藏的危险 。

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二、如何让宝宝安全的食用木瓜1、选择成熟木瓜
仔细挑选要给宝宝食用的木瓜，一定要选择成熟的木瓜 。宝宝食用未成熟的木瓜可能会导致胃部疼痛和抽筋 。
2、慢慢引进果泥
刚开始一天只让宝宝食用2匙木瓜泥，并连续喂食4天 。留意宝宝有没有过敏反应，如果有，立即停止喂食木瓜 。
3、务必限制食量
过量食用任何食物都容易导致反效果，因此，限制宝宝木瓜的食用量 。食用过多可能会导致宝宝肚子疼痛 。

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三、宝宝吃木瓜的注意事项1、吃木瓜要适量
在木瓜应季的时候有的妈妈天天给宝宝喂木瓜，当做日常水果食用，其实宝宝虽然能吃木瓜，但是不适合大量的吃，木瓜中含有对人体有小毒的番木瓜碱，宝宝的肝脏发育尚不是很完善，大量的食用会导致毒素在体内聚集，可能导致中毒反应，建议在宝宝饭前吃一小块即可，并且隔两天吃一天，中间可用苹果、香蕉等替换口味，促进宝宝健康饮食 。

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