三天两头感冒不舒服，宝宝免疫力不好，这个育儿方式请坚持！不知不觉已经入秋

不知不觉已经入秋，虽然白天仍很热，但晚上明显可以感觉到些许凉意了。每到换季，首先受影响的似乎总是小孩子，各种闹腾没胃口，感冒发烧流鼻涕，对宝妈们来说，宝宝难受比自己难受更难受。
“吃的喝的都没啥变化，咋就免疫力不好了呢？”
“我已经很注意了，但小孩子还是三天两头感冒发烧！”

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我们都知道，婴幼儿免疫力差，不仅容易导致各种疾病，还可能影响到宝宝的正常发育。很多宝妈这时候就想着搜罗各种营养补充的办法，其实，婴幼儿免疫力不好，营养只是一方面，我们应该关注以下几个方面。

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一、注意天气变化
相较于大人而言，小孩子的免疫力是要偏弱些，这主要是因为孩子的身体机能还在逐渐发育完善中。每到换季时小孩子容易感冒发烧，其实是由于对气温变化的不适应所致。所以，天气转热转凉了，要及时给孩子增减衣物，避免着凉。另外，小孩子每天的活动量大，容易出汗，前胸后背是最容易受凉的，给宝宝多准备几条小汗巾，非常好用。

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二、适当运动
小孩子就如同小树苗一样，想要健康成长还是要适当在户外活动。有的宝妈可能常常一整天都把孩子关在家里，自然的环境对宝宝的身体健康是有好处的。每天都抽时间带宝宝出去溜达一圈，呼吸一下新鲜空气，这也是一种锻炼啊。
另外，对经常肠胃不适的宝宝，宝妈们可以在饭后给宝宝按摩揉揉肚子，这样有利于肠胃的蠕动和消化吸收。

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三、补什么之前试试少食多餐
宝宝免疫力不好，很多宝妈就到处打听吃什么能提高免疫力。其实，很多宝宝的免疫力变差并不是由于缺乏某种营养所致，对宝宝的零食、甜点等应适当控制，试试让宝宝少食多餐，以易消化吸收的食物为好。自然界的食物并没有绝对的好坏之分，主要是看营养能否被我们所用。而且，胡乱给孩子吃各种补剂，反而容易引发其他不确定的问题。

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四、未断奶的请坚持母乳喂养
【三天两头感冒不舒服，宝宝免疫力不好，这个育儿方式请坚持！】经常看到有人说产后几个月母乳就没什么营养了之类的话，不知道大家为什么对这样的理论总是深信不疑。对母乳喂养的宝宝而言，不管是初乳还是产后6个月的母乳，对宝宝的身体健康都是好的，母乳中的免疫因子是最适合你家宝宝，且是配方奶粉不具备的。建议有条件的妈妈坚持母乳喂养，切勿胡乱听信某些传言。有数据统计发现，全母乳喂养的宝宝比人工喂养的普遍免疫力更好！

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小结：
育儿过程中，总会遇到各种各样的小问题，宝妈们不要一点点“异常”就想着给孩子补什么，宝宝三天两头感冒不舒服，免疫力不好，母乳喂养这个育儿方式请坚持！