抵抗力|宝宝抵抗力差怎么办如何提高宝宝抵抗力(哪些事影响宝宝抵抗力)( 二 ) 宝宝|抵抗力|疫苗

2拒绝接种疫苗侥幸心理很危险
疫苗能够直接为宝宝提供特定抗体，或者刺激身体产生特定抗体，来对抗相应的传染病，直接降低孩子的患病风险。按照疫苗接种本上的时间，给宝宝定期接种疫苗非常重要;假如孩子容易生病，一些在一定程度上预防季节性传染病的疫苗，也可以纳入考虑范围。关于「打疫苗生病」的传说可千万别信呀，真是太天真了。美国人就吃过这方面的亏，因为很多人拒绝接种疫苗，结果麻疹卷土重来。
3饮食种类单一宝宝会被「饿」病的
想知道「吃什么提高孩子的免疫力」，那咱对食物的期望值未免太高了。但是，均衡的营养能够保证孩子生长发育所需的各种营养素，避免出现营养不良。没有营养不良，宝宝就不会出现「缺乏某种特定的营养素」引起的免疫力低下。也就是说，不是要「多吃特定的哪种」，而是要「尽量多吃几种，不要挑食」。我们知道，0～6 个月婴儿最佳的食物是母乳，而这以后，WHO 建议满 6 个月及时添加辅食，以保证孩子生长发育的营养需求。
4睡眠不足总是醒大人都受不了这种虐待
充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用，长期睡眠不足的宝宝，更容易抵抗力低下。一般而言：
新生宝宝，每天需要睡 18 小时左右;
1～3 个月，每天需要睡 16 小时左右;
4～12 个月，每天需要睡 14～15 小时;
1 岁左右，一天共需要睡 12～13 小时;
【抵抗力|宝宝抵抗力差怎么办如何提高宝宝抵抗力(哪些事影响宝宝抵抗力)】学龄前儿童(< 6 岁)，每天需要睡 10 小时。
假如你的宝宝睡眠浅、容易惊醒，那更要想想办法，营造良好的睡眠环境啦。

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按时接种疫苗提高宝宝抵抗力疫苗接种是很多宝妈很纠结的一件事儿，不接种的话，担心孩子感染疾病，接种之后，又担心孩子出现不良反应。
其实，这个担心是多余的，接种疫苗是最有效的预防疾病的一种方式，所以宝妈们一定要了解疫苗接种的相关知识哦!
宝宝出生后需要接种的免费疫苗
①出生24小时内：乙肝疫苗+卡介苗
②1月龄：乙肝疫苗
③2月龄：脊髓灰质炎疫苗
④3月龄：脊髓灰质炎疫苗+无细胞百白破
⑤4月龄：脊髓灰质炎疫苗+无细胞百白破
⑥5月龄：无细胞百白破
⑦6月龄：乙肝疫苗+流脑疫苗
⑧9月龄：流脑疫苗
⑨1岁：乙脑减毒活疫苗
⑩1.5岁：甲肝疫苗+无细胞百白破+麻风腮疫苗
?2岁：甲肝疫苗+乙脑减毒活疫苗
自费疫苗
①2月龄：五联疫苗+轮病疫苗+肺炎疫苗
②3月龄：五联疫苗+肺炎疫苗
③4月龄：五联疫苗+轮病疫苗+肺炎疫苗

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