宝宝|宝宝多大可以吃面条宝宝面条如何挑选(宝宝吃面条注意事项)( 二 ) 面条|宝宝|面食|辅食

文章图片
宝宝面食注意事项面条虽好，但是宝宝在食用时，还是要注意：
① 宝宝消化功能还不是很完善，所以面条要煮烂一点，以便宝宝吞咽和消化;
② 适当添加一些汤汁，例如蔬菜汁、骨头汤、鸡汤之类的，营养更丰富;
③ 第一次喂宝宝吃面食注意先喂少量，观察宝宝有没有不良反应。

文章图片
番茄菜花木耳面适合年龄：根据宝宝咀嚼能力及辅食添加顺序决定
【营养成分】木耳：含有丰富的植物胶原成分，木耳被营养学家称为素中之荤和素中之王每100克黑木耳中含铁185毫升，是各种荤素食品中含铁量最多的。菜花：菜花中维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素K的含量优于其他蔬菜，钙含量接近牛奶，所以有助于宝宝的骨骼牙齿钙化;维生素K有助于改善血管弹性，避免自发出血的发生。
材料：菜花，西红柿，木耳，葱花。

文章图片
1.准备食材：西红柿去皮切成小丁;菜花洗干净侵泡30分钟;木耳侵泡30分钟;少量葱花。
2.泡好的木耳和菜花用流动的水冲洗干净，焯熟。
3.捞出木耳和菜花，晾凉切丁，木耳要切的非常细。
4.锅中加少量油，少油健康比较重要，葱花爆香。

文章图片
5.转成中火，翻炒两分钟，然后加入木耳和菜花。
6.再翻炒半分钟加一碗水，然后盖上盖子，煮5分钟。
7.加入面条，煮5分钟，期间少量加水，妈妈可以根据软硬程度选择出锅时间。
【宝宝|宝宝多大可以吃面条宝宝面条如何挑选(宝宝吃面条注意事项)】8.完成!

宝宝|宝宝多大可以吃面条 宝宝面条如何挑选(宝宝吃面条注意事项)( 二 )

宝宝|宝宝多大可以吃面条宝宝面条如何挑选(宝宝吃面条注意事项)( 二 )