3.吃饭的时候不要喝水，这对预防孕期胃酸和烧心也有一定作用 。因为水会冲淡你的胃液，从而使消化作用减弱 。但是，一定要在两餐之间喝水 。
4.像薄荷等草药茶有助于消化，但不要在孕期喝太多其他号称有助消化的茶，比如茴香茶 。
【孕早期|孕早期孕妇反酸水怎么缓解 孕妇胃里反酸水怎么回事】5.每天吃生蒜，或服用质量好的大蒜胶囊可以减轻你的胃酸过多和烧心症状 。一定要购买标注富含有大蒜素活性成分的大蒜胶囊，但在服用补充剂之前要向医生咨询 。

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