3C产品|宝宝3C产品上瘾怎么办宝宝3C产品上瘾的副作用( 二 ) 宝宝|3C产品|上瘾|副作用|睡眠

过多过早地看电视，会导致孩子注意力不能长时间集中2004年，华盛顿大学的克里斯塔基斯（Dimitri A. Christakis）博士的一个研究发现，3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁时注意力障碍的问题的发生率就会增加10% 。虽然严格地说，这个研究仅仅指出了相关关系，不能直接得出“看电视导致了注意力障碍”的结论，但已经有相当多类似的研究结果都指出了这个相关关系，那么，家长还是应该对3岁前看电视的现象保持警惕。
经常使用3C产品的副作用1、可能引起头痛
【3C产品|宝宝3C产品上瘾怎么办宝宝3C产品上瘾的副作用】3C产品大多含有辐射，经常使用可能会引起头痛。此外，如果你经常将手机放在枕头附近，还可能会引起脑癌。
2、影响睡眠质量
根据研究，太常使用3C产品的人通常都会非常容易失眠、睡不好，这是因为他们会对手机的声响非常敏感，深怕漏接信息。
3、导致颈椎疼痛
经常使用手机、电脑的人通常也都会有肩颈疼痛的问题。如果幼儿长时间使用，还会影响骨骼发育，造成脊椎变形等问题。
4、伤害眼睛视力
长时间使用手机和电脑会造成眼睛疲劳、干涩、视力退化等问题，如果没有休息，或是及时治疗，可能会引发严重的眼睛疾病。
5、可能导致不孕
根据研究，长时间接触手机的光线会导致不孕，不论是男性或女性。如果男性经常将手机放在口袋哩，还可能会影响生殖系统的健康。

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合理接触电子产品1、控制时间。
2岁到3岁的孩子每天接触的时间也最好不超过30分钟。3岁以上时间最好控制在40分钟之内为好。
2、选择合适的节目。
对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面转换比较慢的节目。同时，选择一些没有情节性的节目。
3、最好和孩子一起看节目，变成孩子和父母互动。
孩子通常喜欢一遍一遍重复看一个节目。当孩子对一个节目熟悉之后，家长可以用暂停键，把节目停止下来，然后用手指着屏幕上的东西和孩子一起讲一讲。这样一起看电视，可以改变孩子一个人看节目的消极性，而促使孩子积极思考，和家长互动。
4、防止孩子沉迷于电视。
父母一方面要选择孩子观看的节目，并控制每次观看的时间，另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动：和孩子一起玩亲子游戏、和孩子一起亲子阅读、带孩子去户外活动、约其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互动中能够投入地游戏，从玩中学习。

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