运功|孕期潜水的好处怀孕潜水安全吗？( 二 ) 孕期|运功|行为|安全|注意事项

潜水时暴露在高气压下可能会有潜在发育异常的风险，像是早产、肢体畸形、心脏发育异常、颅骨发育畸形等等。
4、妈妈健康风险
潜水对妈妈也有风险。怀孕期间，由于腹部生长及身体形状改变，导致潜水会比平时更多问题。孕妇可能没有合适的潜水衣，水也会进入黏膜，导致孕妇很难听见，及恶心增加不舒服感。

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三、潜水注意事项1、对于怀孕潜水员最简单、最常见的建议是：不要在怀孕期间潜水。这是海底暨高压氧医学会（UNDERSEA AND HYPERBARIC MEDICAL SOCIETY）与大多数全国性训练组织所提出的建议，这项建议的依据是针对目前不清楚的部分，而不是已知的部分。目前所得到的资料并不象这项概括性建议所暗示的那么悲观，但是怀孕期间不要潜水，仍是安全且最容易的建议。
2、对于得知怀孕前曾经深潜的妇女来说，目前掌握的咨询都是令人鼓舞的。在有人质疑怀孕期间从事潜水活动之前，多位杰出的女性科学家，便曾经在怀孕期间潜水、而胎儿也未出现任何问题。目前的建议是没有必要中止怀孕，尽管比较明智的做法是接受超音波检查、排除任何可能的问题。
【运功|孕期潜水的好处怀孕潜水安全吗？】3、女性潜水员可以在可能怀孕的那个月份停止潜水活动。通常在产后6周便能恢复潜水，但是应与医师协商先。

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四、实际的考量除了胎儿可能面临的风险，孕妇的生理变化可能使潜水出现更多问题。黏性窦薄膜的肿胀对耳压平衡造成困难，造成呕吐恶心等不适感。
身体机能方面的因素也必须考虑在内，孕妇成长中的下腹会对潜水服、浮力背心、重力带及其他装备的穿着携带造成问题。除了不合身的装备存在内在危险，潜水也不会快乐。
整体上，所有文献显示虽然潜水对胎儿的影响可能很小，怀孕时潜水确实会增加胎儿的风险，而且后果很严重。考虑到这些重要的因素，最紧要的事情就是避免在怀孕时潜水。虽然有时候潜水可能不会带来影响，但是没有任何数据能计算出绝对的风险。
孕妇适合做什么运动、运动量的大小，都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，那么，在孕期可以继续选择锻炼，但是开始的时候一定要慢慢来。