生活用品|埋藏最深的视力杀手竟是台灯如何选择合适的台灯( 二 ) 台灯|生活用品|视力|成长|特点

但这一“伸长”一般不能逆转，或者说没有逆转的条件。眼轴一旦伸长，看远物时所成的像就会落在视网膜前，眼肌无法自主调整，只能通过戴眼镜来矫正。

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不合格台灯有哪些危害？4大杀伤力不可小视！
“一尺一寸一拳头”是很多70、80、90后的共同回忆，这一姿势口号是每堂课上老师耳提面命的一句话，更是爸爸妈妈最常用来矫正用眼姿势的规矩。但与“不良坐姿”一样，不合格的台灯也会对眼睛造成不可估量的危害。
不合格台灯的4大杀招
色温过高 | 色温，通俗来说，就是发出该光谱对应的黑体的温度。低色温就是我们通常说的暖色光，红色成分较多，蓝色成分较少，反之，偏蓝的冷色光，色温就比较高。
照度不均匀 | 我们的眼睛可以根据光线进行自动调节，当我们从暗的环境到亮的环境时，会感觉刺眼，这时眼睛会做出应激反应，瞳孔缩小，以减少光线的射入，相反当眼睛从亮的环境到暗的环境时，瞳孔会放大，增加射入的光线。当我们在台灯下看书写字的时候，如果光照不均匀，瞳孔的大小就会不停地开合进行调整，造成视觉疲劳。
频闪 | 所谓灯有频闪，说白了就是灯发出的光好像不断在闪，会感觉特别“晃眼” ，眼睛很不舒服。频闪就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕，另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部，又从底部出现。这样无穷下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。眼晴长期暴露在这种环境下会造成头痛和眼疲劳、引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。
蓝光 | 波长较短、携带能量大的蓝光，特别是400nm到500nm的蓝光，则能穿透晶状体直达视网膜，加速黄斑区细胞的氧化。进而产生大量自由基，导致色素上皮细胞衰亡，感光细胞支持和营养保障丧失。蓝光伤眼虽然是个慢性的过程，但长此以往，不仅会导致视力逐渐下降。好的护眼灯可以对蓝光做针对性的过滤处理，减少光源对用户皮肤和眼睛造成的伤害。

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除了台灯的杀伤力外，纸张的反射程度也值得爸爸妈妈们警惕起来。
越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。

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