营养|孕妇可以喝虫草花煲汤吗怀孕可虫草花炖鸡孕妇能吃吗食物|营养|汤

孕妇可以喝虫草花煲汤吗怀孕可虫草花炖鸡孕妇能吃吗。说起虫草花很多人想到的就是冬虫夏草，但其实虫草花是属于菌类就和蘑菇一样，很多人都喜欢拿虫草花煲汤，那么孕妇能喝虫草花做的汤吗，下面八宝网的小编就来说说：孕妇可以喝虫草花煲汤吗怀孕可虫草花炖鸡孕妇能吃吗
孕妇能吃虫草花吗：孕妇是可以吃虫草花的，但是要注意量的把握，切不可贪多。

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虫草花是什么虫草花，并非是冬虫夏草子实体，是人们仿造天然虫子含有的养分培养而成，例如：谷物类、豆类、豆奶类的营养成分。很多人会把虫草花跟冬虫夏草混淆。其实虫草花在外表上没有“虫体”，只有橙色或是黄色的“草” 。
虫草花，全称北冬虫草，也叫作蛹虫草、蛹草、不老草。虫草花主要生长在北方增加地区，是现代稀少珍贵的中草药。虫草花根据外形一般可以分为尖草、圆头草、小孢子头、大孢子头、带蛹草、粗草，其中尖草和圆头草比较多人购买。虫草花是一种颇受欢迎的食材，多用于作汤料和药膳，是药膳中的新宠，备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。
孕妇吃虫草花的注意事项但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。
但是冬虫夏草是非常适合产妇食用进补的!冬虫夏草是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品已经是共识。

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孕妇吃虫草花的食用禁忌因为虫草花并不是所有人都适合吃的，所有它有以下食用禁忌：
虫草花虽说没有什么副作用，但是如果它与其他补品或者保健品同吃的话，是很容易会引起上火的，不宜吃太多以及吃得太频繁。所以，热性体质的孕妈应慎用或不宜用的。
在食用前最好不要清洗虫草花，但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。
虫草花适用人群1、脑力劳动者者，亚健康人群。
2、易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低
【营养|孕妇可以喝虫草花煲汤吗怀孕可虫草花炖鸡孕妇能吃吗】3、腰膝酸痛、肾功能差。
4、面部色斑、晦暗。
5、年老体弱、病后体衰、产后体虚者。

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虫草花的营养价值营养价值很高，主要功效为保肺肾，补精髓，治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症，长期以来作为强身补虚的保健药品。
虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。

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