四、吃太多橘子整身会发黄1、肝脏负荷太重
橘子里头有胡萝卜素物质 ， 因为短期中大量摄取柑橘或者胡萝卜等等 ， 肝脏无法马上把胡萝卜素进行代谢动作 ， 转化便成维他命A 。
2、色素沉淀皮肤
如此一来 ， 血液里面的胡萝卜素 ， 其含量会突然增加 ， 造成黄色色素沉淀于肌肤以及组织内部 ， 进而引起胡萝卜素血症 ， 导致皮肤变黄 。

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五、宝宝肥胖少吃大量水果如果孩子只吃水果 ， 若家族里面有血糖或血脂过高等问题疾病者 ， 可能会由于水果本身含有太丰富的糖类 ， 加上运动量不足 ， 而产生日后血糖或者血脂太高的现象 。

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【水果|宝宝吃水果过敏 宝宝如何正确吃水果】

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