便秘|怎么给宝宝通便 宝宝通便吃什么好( 二 )


便秘|怎么给宝宝通便 宝宝通便吃什么好
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宝宝便秘吃什么1、火龙果:这是小编的独门秘籍,通便效果非常好,口感大多数宝宝也会喜欢 。我家通常是一个火龙果一切两半,给宝宝一次吃一半,如果宝宝小的话,酌情再减一些就好了 。水果虽好,也不能过量 。
4、梨:梨有润肠通便,利尿降压作用 。尤其是冰糖炖梨,但是小宝宝吃多了可是会腹泻的,爸爸妈妈要注意啦 。
【便秘|怎么给宝宝通便 宝宝通便吃什么好】3、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,还能补充维生素,一举两得哦 。月龄小的宝宝可以榨汁喝,大一些的宝宝就可以直接吃果肉,果肉里含丰富的纤维素,更有利于通便 。