健康|宝宝缺碘的症状 如何预防宝宝缺碘( 二 )


健康|宝宝缺碘的症状 如何预防宝宝缺碘
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四、碘盐补充需注意1、碘盐别买太多:每次购买碘盐不要太多,因为时间久,碘元素易挥发 。
2、碘盐容器加盖:放碘盐的容器应为加盖的,并放置在干燥、遮光、避高温处 。
3、别用碘盐爆锅:在菜肴将起锅时再加碘盐,不用碘盐爆锅、长炖、久煮,碘易挥发 。