多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好;少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物如咖啡、可乐、巧克力等 。
4、合理用药
当孩子出现频繁眨眼时，及时到正规医院检查，确定孩子的眨眼究竟是什么因素引起的，如有屈光不正及时进行矫正，出现角膜炎等及时对症治疗和用药 。
5、减轻孩子的精神心理负担
转移精神压力，要采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情 。

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频繁眨眼睛还可能是心理问题无论是过敏性的还是感染性的，排除都比较容易，家长可以关注孩子白眼球是否有红丝或者发红 。如果没有这些问题，我们家长应该考虑是否是由心理原因造成的，孩子是否比较焦虑?孩子是否感觉孤独?甚至孩子是否有一些其他的异样的心理行为，所以家长应该向心理医生进行请教，通过医生和家长的交流，了解孩子心理的状况，只有发现了孩子心理的症结才能解决这个问题，所以家长千万不要单纯的职责、强行的制止，这样不但不能解决问题，反而会增加孩子的心理负担，使问题更加严重 。
总之引起小孩眨眼的原因较多，治疗也不同 。家长一旦发现孩子频繁眨眼，就应及早就医，才能更好诊治 。
【宝宝|宝宝突然频繁眨眼睛是怎么回事 宝宝最近频繁用力眨眼睛是什么原因】

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