保养|防晒霜怎么选如何正确使用防晒霜生活用品|保养|护理|注意事项

【保养|防晒霜怎么选如何正确使用防晒霜】军训将近，很多的学生最先想到的是怎么选择合适的防晒霜，但是现在市场上的防晒霜层次不齐，导致了很多的消费者在选择防晒霜的时候会选择热门的防晒霜，其实不同的肤质和人群在选择防晒霜的时候的选择也是不同的。下面八宝网的小编为大家分享如何选择合适的防晒霜，选择防晒霜还要知道如何正确的使用，否则也是浪费了防晒霜还起不到明显的效果，大家一起来看如何选择吧。

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一、了解防晒SPF和PA1、了解系数定义
SPF：与时间有关的概念，是防晒产品能发挥防晒性能的最大时间值，1SPF=15分钟。
PA：是防UVA的程度指标。PA+是有效、PA++是相当有效、PA+++是非常有效。
2、不是越高越好
SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。
3、真皮胶原纤维
防晒没有做好防晒会导致皮肤变得暗沉喔！
UVA是导致真皮胶原纤维破坏，引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。过高的SPE反而有刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。

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二、要选择适合的防晒乳1、质地轻薄防晒
适合混合偏油肌肤。长时间户外活动也不会出现花脸，同时兼顾UVA、UVB和环境污染，全波段防护紫外线，目前在高防晒倍数领域，主流是化学防晒的产品。
知识家：在使用防晒产品，尤其是高SPF值之后，一定要彻底卸妆。
2、温和物理防晒
通过阻挡和反射紫外线，起到防护肌肤的作用。它所含氧化锌成分有镇静消炎作用，不会给毛孔造成负担，如果你是敏感肌，可以尽量选择这类通过严格的过敏测试的产品。
知识家：可以只擦在脸部，身体四肢选择轻薄的高倍数化学防晒，再配合遮阳伞和帽，达到全方位防护。

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三、防晒乳正确使用方法1、选择防晒系数
日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。
2、保湿乳液之后
早上洁面后，喷上爽肤水和擦上保湿乳液后，就可以涂抹防晒乳了，然后再化日常的彩妆。出门前10—20分钟应涂防晒乳，而去海滩前30分钟就应涂好。
3、调整防晒用量
想要达到防晒效果，每平方公分的皮肤至少要擦2毫克的防晒乳，一双手臂一次应涂抹2-2.5克，面部一次应该涂抹1-1.5克。防晒乳用量要多于面霜，至少一元硬币大小。

保养|防晒霜怎么选 如何正确使用防晒霜

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